今朝は6時起床、まず寝起きに一服。
7時にもう一服。
でも、それからは禁煙状態。
8時まで我慢できたから、9時になったら一服しよう。
いや9時まで、我慢できたんだから10時まで我慢しよう。
そうしつつ、ガムを噛んだり、ミンティア食べたり、禁煙パイポを咥えたり！！
今の時点で、2本だけです。
でも、ちょっと薬の副作用が怖いな！と思っています。
毎日晩酌しますが、酔いの回るのが早く、記憶に障害が出てます。
単に、飲み過ぎ？のレベルではない気がします。
昨夜、仕事関係の電話があった事は記憶してます。
落ち着いて対処しなさいとアドバイスした記憶はあるのに、
会話が思い出せないんです。
ちょっと怖いですね。
チャンピックスの副作用を調べてみたら、結構怖いことが書いてあります。
まぁそれでも禁煙しようと思っていますので、がんばりますよ！！
だって、絶対自分の意思だけでは禁煙は無理ですから。（笑）
さっき、試しに吸ってみたら、軽いタバコのはずなのに
辛い！！まずい！！驚きです。
キャスターマイルドです。
ただ、吸う！と言う行為が習慣化されていますので
これを改めないといけません。
いやはや、禁煙は辛いものですね。
でも、これから自分のやりたい事も一杯あるので、やり遂げます！
禁煙パイポを咥えつつ、がんばります！
応援よろしくお願いします！
