今日の計量結果
0.3キロ増（49.0キロ）
体脂肪率21.4％
BMI値19.9
内臓脂肪3.0
いやいやいや・・・・・
3日連続増えました・・・・・。
8月9日に49.0キロをマークして以来の49キロ台です。
おそるべし！女性ホルモン！！
3日で1キロ増えたんですね。
今日も指輪が抜けないので、しっかりむくんでいるようです。
一度は47..6キロまで落ちたのにこの有様。
予想ではあと4～5日不安定だと思われます。
今は耐える時だと思って、やり過ごします。
しかし、女性と言うのは面倒な生き物ですね（笑）
筋肉はつきにくいし、基礎代謝も低いし。
でも、ここまでがんばったのだから
諦める事なく、続けてがんばります。
もうすぐダイエット生活も、満一年と3ヶ月を迎えます。
なんとかいい結果が出せるように
地味にがんばります。
