夕方、ステッパーを30分強、フミフミして
今日の目標活動量はなんとかクリア！！
今日はお仕事お休みの分、がんばりました！！
これだけ動いて1万3千歩をやっと超えた所です。
目一杯（じぶんなりに！）動いたので
ただいまはアニメの編集などしています。
最近、ケーブルテレビのチューナーの調子が悪く、
万が一を考えて早々にダビングするために
CMカットなんかしています。
しかし、このCMカットも時と場合によりまして・・・。
CMカットするのはいいんだけど
声優さんがしゃべったりしていると
カットするのにもためらってしまいます（笑）
まぁ、メインは遊佐さんなんですけどね(///∇//)
今日も腐女子パワーで、ダイエットも運動も
がんばってしまいました！
明日の結果はわかりませんが
自分なりにがんばりましたよ！
減食と言いながら結構食べてしまい
現時点で、朝から1キロ増えてます！
明日が怖いですね
でも、今日はしっかり（トータル1時間20分）
ステッパー踏んだから！！
筋トレの本は、まだきっちり読み込んでないのですが
自分のやり方が、案外間違っていない事を確認！
なので、明日からは体幹トレーニングも入れてみたいです。
少しづつ負荷をかけて
理想に近づけるようがんばります。
