普段は地上波の放送はあまり観ませんが
たまたま、深イイ話をつけていて
ダイエット特集的なネタで、娘と2人盛り上がりました。
特にソフィアの松岡さんには驚かされました！！
41歳にしてあの肉体美！！
ストレスをためないために、食べたい時に食べたいものを
食べたいだけ食べておられるそうで！！
しかも特に運動はされてないそうで・・・。
もうびっくり！！
確かにストレスはダイエットの大敵ではありますが
これには驚きでした。
ダイエットといえば、常に我慢の連続です。
緩めると一気に戻ってしまう。
そんな恐怖との戦いでもあります。
確かに、3時間近くのライブでは相当カロリーを消費するでしょうが、
365日、毎日ライブがあるわけではないですよね。
これは、松岡さんだからの結果なんでしょうね。
私がこれをやると、確実に戻ります。
しかも、今夜の帰宅後の体重は、朝に比べて1.0キロ増えています。
これは明日増えていること間違いないでしょう
明日はダイエット満1年と1ヶ月の日なのに・・・
挫けずがんばるだけなんですが・・・。
6月中には51キロ台はなんとか定着したようです。
まぁ、まだ油断は出来ません。
大体この後に大どんでん返しが待っているので・・・（笑）
ただ、トータル的には喜ばしくない結果になりそうです。
それでも。
明日からもがんばります！！
