相変わらず糖質オフダイエット継続中です
とうとうやってきました
停滞期第2弾です
昨日今日と、少しですが体重が戻っています
昨夜は、お豆腐入りハンバーグと、サラダ、プレーンケーキ（糖質オフ、クリームなし）
そんなに沢山食べてないです。
おとといは、から揚げと、もやしのカレースープ、サラダ。
カレースープは市販のルーが残っていたので、２人で1カケを薄めて使いました。
カレーのルーは糖質が多いので、これはまずかったかも
朝、昼も豆腐のチャーハンだったり、オムレツやところてんなど
たいして量はとってません
なのに、減るどころか増える
これはもう、停滞期ですね
そして周期的に体重の増える時期に入っているので
これは仕方ないかもしれません
でも
ここであきらめてはいけませんね
今日もがんばろー
