乗馬クラブの土手の紫陽花は青一色でした♪
昨日の乗馬レッスンは
お天気を心配しながら出かけましたが、
レッスン中は空も明るく、さほど心配もありませんでしたが、
レッスン後の１時半頃は少し大粒の雨が・・・。
雨に合わずとてもラッキーでした♪
ダンナ様が家で仕事をしている日はアルコールは無し。
珍しく３日休肝日が続いたので夕食の覚え書きです。
６月２２日（火）
大学病の血液内科を受診した日。
鶏むね肉のニンニク炒め。
缶詰の大豆の水煮は植物タンパク質。
しっかりと摂りたいです。
新生姜の甘酢漬けはご飯のお供です。
６月２３日（水）
バレエレッスンが緊急休講になった日。
カーブスに行ってカロリー消費したものの、
一年に一度作るかどうかのコロッケでプラスマイナスO。
２つでお腹いっぱいになりました。
大豆の水煮、、、やっと食べ終わりました（笑）
６月２４日（木）
料理家ウーエンさんレシピで鶏手羽元の黒酢煮。
４０分程煮込むと軟骨までカリカリといただけます。
傷みそうなもやしがあったので小松菜、レタスと一緒に塩炒め。
塩焼きそばのようでした。
過日よりアドベンチャーの田中陽希さんの
三百名山の放送が朝６時から
BSで４５分間放送（１５分×３回）があります。
この放送は２０１８年のものですが、
最近は夕食後、夫婦で楽しみながら観ています。
一昨日は２００８年１０月、スキークラブのメンバーと
苦労して登頂した御嶽山でした。
ところが２０１４年９月御嶽山が噴火。
あの時のニュースはとても信じられない出来事でした。
あの時のエメラルドグリーンの二の池も今は火山灰でグレー。
今も白い煙が上がっているようです。
自分が登頂した山々を見るのも楽しみ。
そして忘れていた登山の楽しみ・・・。
この番組で思い起こそうと思っています♪
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