ダイエットに成功すれば 人生が大きく変わる
私も万年ダイエッターですが、今は現状維持を目的とした生活をしています。
ダイエットは食事コントロールができるようになれば、成功したも同然です。
今日はダイエットに効く 名言をご紹介します。
1. 食べるのは一瞬の幸せ 痩せるのは一生の幸せ
2. 明日から頑張るんじゃない 今日だけを頑張るのだ
3. 恥を知れ 己を知れ 継続の快感を知れ
4. ダイエットはイベントじゃない 日比の習得だ
5. 一夜にして太るわけではない 一夜にして痩せるわけでもない
6. 心が変われば体が変わる 体が変われば心が変わる
7. 私を綺麗に出来るのは私しかいないのだ
8. 3万円の服を買うより 3キロ痩せた方がお洒落になるよ
9. 性格は顔に出る 生活は身体に出る
すごく心に刺さりませんか？
長い人生 元気で笑顔でいることが一番ですね。
それにはまず健康でいることです！！
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