呼吸

浅いと感じていた
わたしの呼吸


ここのところ、本当に色々ありすぎて

何度も息苦しくなってたんだ


今日久しぶりにyogaをして

深い呼吸が辛かった





また改めて

わたしの身体に

ごめんね
と
ありがとう


の言葉を

重ねたの