ヨガ

なんと

ヨガを始めてみようと…思います


エアロビクスのイントラ時代も身体が固かったんですが…
そんなことはお構いなしです


なんかね

カラダの囁きで（内なる声が）
『ヨガやりなさい』ってね


これからのカラダづくり、伝えて行きたい呼吸法のプラスにしたい

うふ

楽しみ