自分に対して自分が

一緒に解決しているという視点にたって


問題となっている事柄の何を解決すれば

自分がスッキリするか(腑に落ちるか、ともいうか)を考えてみよう

そして具体策を考えて書き出してみよう


ひとつなら、ひとつ

また出てきたら書き足して


どう行動し、どう変化したか、これも書き出す



まだまだ自分整理中は続きます