最近は
3食つくるの可能な時はきちんとお料理
してます♪
引越し落ち着いたら必ず実行！自分とお約束したからね
かなり慣れて来ると楽しくって
それに
自ら、調味料の調整が出来る為
身体にとっても良好！
今は
食物に含まれるビタミン類のおさらいもしながら
クライアントさんに
身体に良くって、やさしくて簡単なレシピがアドバイス出来るように
していこうっと♪
本日のメニュー
朝:玄米、大根となめこのお味噌汁、ゴボウ、レンコンのサラダ、ミックスベジタブルとツナ入りオムレツ
昼:昨日作ったジャガイモいっぱいカレー
夜:セロリたくさん和風スパ
我ながらバランス良いな～（自画自賛）
明日はおべんと！グリーンピースごはん！れーす
らんらんらん♪
3食つくるの可能な時はきちんとお料理
してます♪
引越し落ち着いたら必ず実行！自分とお約束したからね
かなり慣れて来ると楽しくって
それに
自ら、調味料の調整が出来る為
身体にとっても良好！
今は
食物に含まれるビタミン類のおさらいもしながら
クライアントさんに
身体に良くって、やさしくて簡単なレシピがアドバイス出来るように
していこうっと♪
本日のメニュー
朝:玄米、大根となめこのお味噌汁、ゴボウ、レンコンのサラダ、ミックスベジタブルとツナ入りオムレツ
昼:昨日作ったジャガイモいっぱいカレー
夜:セロリたくさん和風スパ
我ながらバランス良いな～（自画自賛）
明日はおべんと！グリーンピースごはん！れーす
らんらんらん♪
