久しぶりの更新です。
ココ最近、仕事の方面でいろんな問題が起き、気が滅入ってます。
何だか最近何をするのにも以前みたいに興味が湧いてこないのです。
こんな自分に何か最近やばいような気がしてとあるサイトでチェックしてみました。
その結果
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【重症】
鬱病の可能性があります。鬱病でなくても第三者の助けが必要な状態です。鬱病はきっかけにより誰にでも起こり得る心の病です。必ず乗り越えられるものなので、すぐにでも専門家に相談することをお勧めします。
そして他のサイトでの結果は・・・
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うつ傾向とは、日常で調子のいいときと調子の悪いときという波がありますが、その波からはずれ、さらに調子の悪い状態に落ち込み、自力で上昇できなくなった状態です。悲観的な考えが頭の中でぐるぐる回り、にっちもさっちも行かなくなり、ついには、”自分はダメなんだ”などと自己否定してしまいます。もっとも重い症状は”死にたくなる”というものです。
うつ傾向は最近非常に増えているようで、１００人いれば一生のうちに３０人はかかるといわれており、少なくとも数字の上からみるだけでも、誰にでも起こりうる可能性を持った心の病です。
うつ傾向は、何もしなくてもいつの間にかよくなる自然治癒もありますが、だからといって何もしなければ症状は悪くなることのほうが多いです。最近では、効果的な治療薬も続々と出てきています。それを使えば、比較的簡単に直ってしまうようです。あまり１人で頑張りすぎたり自然治癒に期待しすぎたりせず、とりあえず早めに専門医に相談することをおすすめします。
正直ショックです。
まああくまでもこれは参考程度のもので正確な診断結果という訳ではないのでしょうが・・・
でも、俺、大丈夫だろうか？
確かにココ最近なんだか心が折れそうです。
」
は飲めない、たばこは吸えない
、おまけに好きなものも好きな時に食えないときたら・・・
を食べました、ハイ・・・・・
and 砂糖・ミルクたっぷり入りのコーヒー
）を取り、出社前の昼飯にお好み焼きと・・・