内面美容

今日はルチェンテ月に１回のお料理教室でした(^o^)



無肥料、無農薬のお野菜を使わせていただきながら体や、食についてお勉強させていただいてます！

春野菜はミネラルが豊富で、苦味があるものが多いですが、夏に備えて体を整えてくれます(^^)

夏バテしない体を中からつくりましょう！