静かな車内

通勤往復の車内、ここぞとばかりに歌を歌います。

ボイトレをやめ、ウクレレもお休み中の今、唯一歌える場所が車の中です。


今日の帰りの車内、いつものように曲は流れているけど…


myノドが鳴らないヨ～(>_<)


鳴っていないことに燁気付き、歌おうとするものの…


ん～ 今日は無理みたーい


心に何かを抱え込んでいると、その重みでノドが閉まる？締まる？絞まる…？




明日は加圧トレーニングの日。

トレーナーさんは、身体だけでなく心のメンテナンスにも力を貸してくれます。

仕事だからとはいえ、それを仕事に選んだ人なんだなぁと思うと、

甘えてもいいかな

…って気にもなりますね。


明日はよく鳴るノドに戻ってるといいな溿

落札

欲しかったのだ。

物欲とはまた違った観点から。

大切な友達と
気持ちを共有したい思い。で。







教えてもらった通り、やっぱり素敵な絵本でした煜


絶版しており、ヤフオクで出品されていたものを落札しました～

さすがに焼けているけれど、きちんとカバーも有り

恐らく同世代、の女性が子供の頃に買ってもらって、20年以上大切に保管されていたものと思われます。


ありがとう溿

遠い

３月からジムに通っています。

(ウクレレ教室は１月半ばから引き続きお休み中…)

マシンを使って筋トレと有酸素運動を行うのですが、目標は１ヶ月に10日ペースで通うこと

家から少し遠いので、日課にするのは無理ですが…


そして１～２週間に１度、加圧トレーニングを取り入れています。

効率良く運動できるのが魅力です。

トレーナーさんとマンツーマンなので、キツくても頑張れます。なかなか楽しいです。


今日はその加圧トレーニングを予約していたのですが、体調不良等でキャンセルしました。

生理絡みの片頭痛があり、心にもモヤモヤするものがあり、万全ではなかったので…


通常のマシンジムも体調不良での利用はできませんが、加圧は特に注意が必要らしいです。



半年後には転居する予定なので、それまでの間にどれくらいの健康美を手に入れられるでしょうか？


……ま、たいしたことないだろな(笑)




あと半年。

たったの半年だと思っていたけれど、あと半年もあるのか…


いま一緒に働いている女の子が２～３ヶ月後に辞めてしまうと昨日聞きました。
(心のモヤモヤはこのあたり)

ますます半年後が遠く感じられます。