遠い

３月からジムに通っています。

(ウクレレ教室は１月半ばから引き続きお休み中…)

マシンを使って筋トレと有酸素運動を行うのですが、目標は１ヶ月に10日ペースで通うこと

家から少し遠いので、日課にするのは無理ですが…


そして１～２週間に１度、加圧トレーニングを取り入れています。

効率良く運動できるのが魅力です。

トレーナーさんとマンツーマンなので、キツくても頑張れます。なかなか楽しいです。


今日はその加圧トレーニングを予約していたのですが、体調不良等でキャンセルしました。

生理絡みの片頭痛があり、心にもモヤモヤするものがあり、万全ではなかったので…


通常のマシンジムも体調不良での利用はできませんが、加圧は特に注意が必要らしいです。



半年後には転居する予定なので、それまでの間にどれくらいの健康美を手に入れられるでしょうか？


……ま、たいしたことないだろな(笑)




あと半年。

たったの半年だと思っていたけれど、あと半年もあるのか…


いま一緒に働いている女の子が２～３ヶ月後に辞めてしまうと昨日聞きました。
(心のモヤモヤはこのあたり)

ますます半年後が遠く感じられます。