高たんぱく低カロリー

蛸です、タコ。

たんぱく質をどのように摂取するか、私の重要テーマ。

『高たんぱく低カロリー』と聞いたら即買いです。オリーブオイル＆オクラと共に…


冷凍レモンをすりおろしてトッピングしています。(黒コショウ忘れた)



タコって、足のほうがお高いものなんですね。グラムあたりの単価が違う事を今日初めて知りました。
でも頭部(？)だって美味しい

頭と足ではコレステロール値に差がありそうなのが気になるところではありますが…(汗)