皆様、お久しぶりでございます。
先週、久しぶりにぎっくり腰やっちゃいました（汗）
レッスン中やってしまい、その時は気合で乗り越えたのですが・・・・・・
終わった途端まったく前屈できず後ろにも反れず・・・・・・・冷や汗はでるわ・・・・・・・・
藁をもすがる思いで・・・・・・・・お馴染み、塚口の T 整骨院へ！
先生曰く、胸椎3番捻挫とのこと。
例の背骨『ボキボキ』ストレッチ！！！ か・ら・の～～ 鍼とお灸のあとマッサージ。
あら、不思議！！ 前屈OK。背反らしOK。
お蔭で、午後からのレッスンなんとかできました（笑）
大臀筋（お尻の筋肉）筋肉痛が残ったものの、その後、３回の施術でほとんど元通り！！！
恐るべし、ゴッドハンド！！
T 先生！！ ほんとに、ありがとうございました！！！
皆様、肉離れ、ぎっくり腰、捻挫の際は稲田までご一報ください！
お取次ぎ致しま～～～す！！
こんにちわ
村田です(・∀・)
僕のクラスでは一ヶ月間オープンスタンスについて練習してきました！
できるようになりましたか？o(^▽^)o
なかなか難しいと思いますが、オープンスタンスは今やフォアハンドの主流スタンスです。
ボールがなかなか飛ばないラケットから今では恐ろしいぐらい簡単にボールを飛ばせるラケットが各メーカーから販売されてます。
その中で飛びすぎを抑えるためにトップスピンが主流になり、スタンスが変わっていきました。
これまでクローズドでやってきた方も多いと思いますし、もちろんこれからも使うスタンスですがオープンスタンスのメリットは沢山あります。
・ボールを待てる
・思い切り振れる
・自由が利く
・楽ちん
・回転がかけやすい
ただ、そうなる為にはボールをどのタイミングで待つか
身体の使い方、ボールとの距離感、いろいろと習得しないとなかなかそんな発想にはならないと思います。
できないと意味がないように感じますが、できないからこそ是非取り組んでできるようになって欲しい打ち方ではあります。
そして、間違いなくテニスのレベルが2レベル3レベル上がります。
それは１００％間違いないです。
是非、どんどんトライしてコーチと相談してみてください。
イメージ作りに王者の写真です！！
こんにちは米原です！久々の更新です(^O^)/
3月でルーセント豊中に入団して1年になります
時間が経つのが早いですね・・・
元気いっぱいで2年目も頑張りますので、是非レッスン受けに来て下さい(・ω・)/
今年の目標は試合にたくさん出場し優勝！！去年の屈辱を晴らすため、豊中の代表目指して頑張りたいです！！
試合に勝つ為には、やはり練習で自信をつける事、自分に出来る事を把握する事が大切だと思います。
試合の中ではプレッシャーとの闘いになりますので、練習で自信をつけたショットや戦略を出来るだけ無心でやる事が大事だと思います。
練習中もそうですが頭で悩みながらのショットは成功しにくいです
あと私が意識しているのが、試合前のアップです！試合のスタートと同時にピークをどれだけもっていけるかですヽ(゜▽、゜)ノ
身体を温める、水分、反応力などはコートに入る前にある程度準備できますので試合に出る方はこの辺りも意識したいですね
以上ですまた更新していきます！！！
おはようございます！
村田ですーﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
オーストラリアンオープン男子、錦織選手ナイスファイトでした！
ワウリンカのプレーがあまりにも完璧すぎて、全く隙がなかったですね。
でも、コンスタントに成績が残せる事が本当に難しいスポーツです。
ランキング4位！！とよく報道されますが、試合が始まるとランキングはほぼ関係なくなってきます。
勝てば勝つほど、たくさんのプレッシャーがかかってくると思います。
まだまだ僕らが知らない新天地に向かっていって素晴らしい景色を見せてくれると思います!!
今年の活躍も楽しみですγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
しかし、寒いですね！
その理由は・・・・
松岡修造さんがいないから！！！！
それを証明するように日本の気温のグラフがあります！笑
おもしろいので是非見て下さい！
寒いんで早く、日本の太陽神が帰ってきますように笑
ずいぶん、遅くなりました・・・・・・
明けましておめでとうございます！ 稲田です！！
今年もルーセントテニスクラブ豊中をご贔屓に宜しくお願い申し上げます。
皆様、いかがお正月過ごされましたでしょうか。
わたしは、実家に戻り2日ほどまったり過ごせました。
海鮮ものに目がないわたしは、極秘ルートで仕入れた『うに』と『アワビ』でちょっと贅沢してみました！！
菊正の大吟醸が、たまらなくマッチしました！！
最高～～～～～～！！
もし興味のある方は、稲田までお問い合わせください。
極秘ルート？よりおとり寄せ交渉してみます！
