こんにちは
稲田です
台風が去って、やっと秋らしくなるかと思いきや
寒くなってしまいましたね
この時期、風邪でもないのに鼻水や咳、くしゃみが出たりしませんか
ひょっと、すると寒暖差アレルギーかも
気温の差が７～１０℃あるとこのアレルギーが頻発するらしいです
対策は、温めのお湯でお風呂につかり、夜寝る時温かくすることらしいです
要は、寒暖差を無くすといいいんですね
てっ、ことで練習の際は、ウォームアップでは温かいウェアで始め、温かくなれば、薄着になり、練習後は直ぐに上着を羽織る これで、バッチリですね
只今、フロント前でルーセントウェアのセールをおこなっています 覗いてみてくださいね