ぎっくり腰から、復活の稲田です。
朝から、雨模様のうっとしい天気ですね
みなさん、こんな日はテニスですっきりしましょう
とは、言うものの朝晩はめっきり気温が下がってなかなか思うように身体が動かないですよね
レッスン前や、練習の前には充分なストレッチとウォームアップ怠らないようにお願いしますね
寒くなってくると腕や肘にも負担がかかってきます。ここで１つご提案
ストリングス（ガット）とテンション（張りの強さ）を変えてみてはいかがでしょう
冬場はストリングスが、硬く感じるため通常よりやや緩めに張ることをお勧めします（私は３～４ポンドほど落とします）。
そして、ストリングスの種類を打感の柔らかいもの（マルチフィラメントタイプ）に替えることにもチャレンジしてみてください詳しくは担当コーチに気軽に相談してみてくださいね
このマイナーチェンジだけで、違うラケット
になった感じがするはずです。
是非、是非、お試しください