こんばんわ！
最近、自分自身どの味のラーメンが好きなのかわからなくなっている村山です(^▽^;)
おそらくとんこつかな？・・・塩かな(・・；)
ところで皆さん、昨晩（４日）の情熱大陸は観られましたか？
錦織選手がクローズアップされていましたね(^∇^)
とんねるずの貴さんが７ヶ月間密着し番組のディレクターも兼ねておられましたね(-^□^-)
内容は是非いろいろ検索して探して観て下さい（;´▽｀A``
番組内ではいつも最後にその人とは？という質問を投げかけられて終わるという締めになっていまして、昨日は錦織は、こう答えていました
『メンタル』
と一言
え！！何それ？と思われた方もおられると思いますがテニスというスポーツは本当にこの部分が強く求められます。
これには錦織自身この部分では誰にも負けないという気持が込められていたように思います。
よく試合中に錦織だけではないですがガットの歪みを直したりタオルで顔を拭いたりする場面を試合を見たことがある人なら１度は見たことがあると思います。
これは実は気持を落ち着かせたり沈めたりするという意味もあるんです。
ほかにもサーブを打つまえのボールつきを何回と決めいたりと、結構いろんな選手が自分自身の落ち着かせ方だったり静め方を持っています。
ラリーだけじゃなく、その辺りも注目して試合を観るのも楽しいですよ！
これから試合に出ようと思っている方、出ている方、ミスしちゃったり緊張すると結構引きずっちゃいますよね？
最初はマネであってもいいんで何か自分なりの落ち着かせ方だったりルーティーンを作ってみて下さい。
意外と自信もつきますし落ち着きますよ(^O^)
ちなみに僕は一点を見つめるです笑
僕がじっと何かを見ている時はサボっているのではなく集中しているんだと思って下さい笑f^_^;
、