秘密兵器ちゃん投入！

こんばんは


今週末にまた大きな寒波が日本列島に近づくそうですね。

街はバーゲンセールの最中でとても楽しそうです。
けれどおうちでコタツと仲良くして過ごそうかしらと思案中のＭＡＫＯです。


本日もいらしてくださって有り難うございます。



こんなに寒いとついつい　背中を丸めて肩をいからせた姿勢になってしまいがちですよね。

そこから　いつの間にか肩こりになったりします。

私は美姿勢を学んでからは寒くてもなるべく背筋を伸ばすことを心掛けています。

でもうっかり忘れていつの間にか　背中が丸くなっちゃいます。


そこで、秘密兵器の投入です！

　「軽くて移動が楽な姿見鏡～」　

この姿見鏡を自分のいるところ、例えば　お料理をしているときならシンクの真横に持ってきます。

キッチンに立っている自分の全身の姿勢を時々横目でチェックするのです！

そして鏡の中の自分に向かってときには優しく微笑みかけてみたり

え？？それってやっぱり　変かなのかしら？？　でも誰も見てないからいいのです！！

だって意識していないと　口角が下がって無表情な、なんだか怖い印象の顔になっているのです。

そしてこの無表情はまたの名を「フケ顔」というのです。

もし一日の大半が自分の気がつかないところで　この表情「フケ顔」だったとしたらどうかしら？？！！
イヤダ～～～！！


そこで鏡をみて「美姿勢」と「優しい笑顔」へ一瞬にして華麗に変身するのです。　秘密兵器ちゃん大活躍です

こうして鏡を見る時間が沢山あれば　あるほど　比例して　美姿勢と美人笑顔が　増えることになりますよね。

私の人生の残りの時間から　悪い姿勢と　無表情の怖い顔(フケ顔）は　さっぱりとなくしてしまいたい～！！と思っています。

なので　できれば　会社のデスクの横にも姿見鏡を据え付けたいくらいです。 （さすがにそれは　許されないとわかりますぅ　　）


ともあれ　最終目標は　鏡を見なくても　意識していなくても　いつでも　美姿勢　優しい笑顔でいられるようになることです。

秘密兵器ちゃんのおかげでこの冬は　肩こりも無いですし　丹田辺りに力をこめていますから　なんだか　体も丈夫になったみたいです。

なによりも　美人効果が高いですものね。 　いいことだらけです。

皆様も　姿見鏡を恋人のように家中連れて歩く（？）という毎日を楽しんで見ませんか？


キッチンから「ご飯が出来ましたよ～」って笑顔のまま　家族を呼びにいくので

笑顔が　皆にうつるみたいです。　いっそうおいしくご飯がいただけますよ。



本日も最後まで読んでくださって有難うございました。

皆様に素晴らしい時間が訪れますように



　　　ｂｙ　ＭＡＫＯ