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「Lucent Room」のyukiです
毎日暑い日が続いておりますが、
体調などいかがでしょうか？
冷房と外の温度差は
自律神経にもよくありません。
わたしも気をつけてはいますが
頭痛や肩こりなどが増えた気がしています😅
そんな時に
「今日、休み？」
と子供から連絡。
温泉と買い物。
そのまま帰宅するつもりでしたが
久しぶりに話をしていたら
3時間ほど車で話し込み、
夕食を食べて帰宅しました。
温泉♨️はとても気持ちが良く、
山の中という事もありましたが
風が気持ちよくて、
ゆったりとする時間が持てました。
「頭の中をフラットにする」
「嫌なことを忘れる」
「なぜそれが嫌なのか？
どうすれば嫌にならないのか？」
露天風呂にあるベットで
横たわりながら思いを巡らしてました。
とても良い時間でした。
誘ってもらった子供感謝です！
わたしのように精神疾患があると
思考が止まらなくて、
更にいろんなことを考えすぎて
行動の足を引っ張られます。
そんな時に、
誰かに聞いてもらえると違う。
それが誰でもいい。
だった1人、
真剣に話を聞いてくれる人がいればいい。
それだけで違います。
まだ、誰にも話せない時期に
「オラクルカード」
に出会っています。
わたしが
「良き相談相手」
と話している理由です。
「オラクルカード」
に出会ったことも偶然。
「カラーボトル」
の資格を取ったのも偶然か重なって
講座を受けました。
あの頃は、どんどん重なっていきました。
不思議でした。
でもまずは、一つだけ
「心の整理になにか集中できるもの」
があればいい。。
何も考えずできるもの。
わたしは、
「点描画」をしています。
そのうち、写経でもしようかな🤭
今日も読んでくださってありがとうございます。
by yuki
