おはようございます~
ルーセント近藤です
先週から始まった基礎lesson
みなさん次の日は筋肉痛になったらしい。
身体のどこが筋肉痛を起こしたかで、
正しく基礎lessonが出来たかどうか?
そんな事もわかるんですよ
2回目のlessonで音楽に合わせて
少し歩いてもらいました。
意外と行けるかも~(^-^)
キャリア組みさんとも一緒に歩いてもらったり、
リズムが合ってるか?
小幅は狭くないか?
そんな確認も出来るからみんな必死で
ついていってました。
昨夜はlesson場に、汗だくて暑いーと、
みんな入ってきてましたが、
この台風の後って空気が生暖かくて、
ほんとムシムシしますね
それでは皆さま、日焼けに気をつけて
Android携帯からの投稿