ルーセント近藤です
先週から始まった基礎lesson
みなさん次の日は筋肉痛になったらしい。
身体のどこが筋肉痛を起こしたかで、
正しく基礎lessonが出来たかどうか？
そんな事もわかるんですよ
２回目のlessonで音楽に合わせて
少し歩いてもらいました。
意外と行けるかも～(^-^)
キャリア組みさんとも一緒に歩いてもらったり、
リズムが合ってるか？
小幅は狭くないか？
そんな確認も出来るからみんな必死で
ついていってました。
昨夜はlesson場に、汗だくて暑いーと、
みんな入ってきてましたが、
この台風の後って空気が生暖かくて、
ほんとムシムシしますね
それでは皆さま、日焼けに気をつけて
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