便秘な人の最大の特徴

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＜便秘の人の特徴＞

あ～

よく食べる。。。

食べまくる。。。

だからって

胃もたれって、したことがない。。。

身長190センチ以上の友人のご主人よりも食べる。。。

まだまだ食べたりない。。。

みんなと食べた後もまた一人でも食べちゃう。。。

美味しいから、幸せ

毎日ご飯をお茶碗6杯は食べちゃう。。。

好き嫌いはありません

制限せず

身体が喜ぶものを食べる

神経質にはならず、食べたいものを

食べたいときに

楽しく食べる

これが一番

身体にだって

お肌にだって、良い

便秘で悩む人の多くは、

案外、

食べてないんだよ

食が細い人が多い

単純に

食べると、出る

便は、体からのラブレター

腸内環境を整えるためには、

良い便をしっかり出すこと

食べカス

生きた腸内細菌

そして、

古くなった腸粘膜

便はこれらから成り立ち

きちんと出すと、腸内環境は整いやすくなります

便秘は良くない

便が出ない人

食べる量に気を使いすぎていないかな？

食べすぎは、良くないけど、

ず～～～～っと小食なのは、

おススメしません

食べても、

消化する力があれば

太ることなんて心配しなくていいよ

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