福岡では
イチジクをたっくさん頂きました
おいしそうでしょ～。
手作りですよ～。
イチジクって
「不老長寿の果物」って
言われているんですよ。
活性酸素を抑えてくれる働きがあるので、
老化対策にもってこい
消化も助けるので、
ダイエットにも最適だし。
食物繊維や
ビタミン
ミネラルもバランスよく含まれている～
解毒や
美容・健康にとっても良いのです～！
グラニュー糖をまぶして、
冷凍庫に数時間入れておくと
イチジクのシャーベットができて
とっても美味～！
Lucent Avenir
（ルーセント アヴェニール）
肌質改善・美肌・ボディーメイク
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