＜好きなんです＞
女性は多いですよね…。
チーズ好きな人。
基本的に私は、
好き嫌いがないので、
何でも食べますが
チーズ、大好きです。
最近は、こんなチーズを買いました。
右上から、右回りに
・クザン
・ランゴドール
・ブリードナンジェ
そのまま食べたり、
クラッカーにのせたり、
パンにのせて焼いたり…
美味しい～
オーストリアの
「ファインウェファー」のクラッカー
サックさくで合います。
チーズって、
ダイエット中の人や、
夜に食べるのを控える人もいると思いますが…
その必要ないですよ
もちろん、
脂質の多いチーズもあるので、
何を食べるか、気にかけるのは良いと思いますが…。
（上の写真では、クザンが脂質少な目で、
さっぱりしています。）
チーズは、
栄養価の高い食べ物！
「太る」と言われる脂質を分解する
ビタミンB2が豊富に含まれているので、
そんなに「太る」事は考えなくていいと思います。
ましてや、
チーズは、「ほぼ完全食」
とても栄養価が高いですよ
唯一、
ビタミンCと食物繊維がないので、
トマトなどの緑黄色野菜と食べると
「完全食」になります
銀座松屋の地下
「チーズ王国」
大好きなお店です
Lucent Avenir
（ルーセント ヴェニール）
肌質改善・美肌・ボディーメイク
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03－3663－8302
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