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おはようございます。
久しぶりの登場
ルーセントさん
「おはようございます
」
今日は、最近、気になる
肌トラブルに関してです。
大人になると、
こんなニキビが出ませんか？
10代・20代前半に出る、
大きく炎症したニキビではなく…。
こんな風に、
小さいニキビが…
ぽつぽつぽつ
ポツポツポツ
大人になると、
皮脂量が少なくなるので
大きくゴロンとした
ニキビは出にくくなります。
その代り
こんな風な
小さくポツポツしたニキビが
そんな時は、
以下を意識してください
脚は冷えていませんか
生理は順調ですか
（生理痛がひどくありませか）
胃は冷えていませんか
糖分（白砂糖）をたくさん摂っていませんか
暴飲・防食していませんか
睡眠不足ではありませんか
夜はきちんと寝ていますか
お肌は、内臓の鏡です
・体の調子や疲れ
・日常生活
・精神面…
全てが現れます
たまには、
体を…
心を…
労わってください
今日も素敵な一日でありますように…。
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