【黄金色の黄昏からのグラデーション…】

トリートメントを終え、玄関をでると

この空が目に飛び込み
クライアントさまもシャッターをきってました🌇


切り取るのが難しい  その瞬間の空の色!

 

部屋に戻るとクライアントさまから戴いた
お花のパワーが溢れていました💛

本日もお越し頂きありがとうございました。
 
 
 

 
🌺更年期の心と身体を調えて
  アラフィフからの人生を美しく!
    ネクストウーマン研究所 岩瀬郁子

五感+潜在意識セルフケア講座は1月は満席御礼

64歳ですが
💛格上げおしゃれプランナー
💛ホリスティックアロマセラピスト



\幸せの極意は プロセスを楽しむこと
そして
 有り難いと  いつも思う心 /

今年は64年の人生史上、
一番 健康な年になりました(笑)
 

還暦に大病をしたので、快復した昨年からは
  

【笑顔と 喜びに 満ちた生き方を目指そう!

プロセスを楽しむ ライフスタイルを目指そう!】
 

とスタートしたばかりですが、
心豊かな1年になりましたことに感謝いたします
 

今年はいくつかのチャレンジをしましたが

FBを始めて一年間 続けられたこと(笑)
ゼロイチ起業塾に入って続いていること
キャンペーンにチャレンジしたこと

格上げおしゃれインストラクターデビューしたこと
1級まで受講してくださる方がいらしたこと
  

10月にネクストウーマン研究所をスタートでき
1月からのクラスが満席になったこと
 

もう3年位経ったのでは…
と思うほど 濃密な時間をすごしましたが

健康を崩すこともなく過ごせた事が
一番の驚きであり、嬉しかったことです♡
 
  

【今年 出会ってくださった 皆様と
お世話になった皆様に心から感謝申し上げます】

 
🌺更年期の心と身体を調えて
  アラフィフからの人生を美しく!
    ネクストウーマン研究所 岩瀬郁子

五感+潜在意識セルフケア講座は1月は満席御礼

64歳ですが
💛格上げおしゃれプランナー
💛ホリスティックアロマセラピスト



【シニアライフに必要なのは 教育と教養?!】

今年は、学びやチャレンジの楽しみが増えて
なかなかテニスはできなかったけど(^_^;)
 

健康で 年末が迎えられて 本当に感謝♡
そして、やる事がたくさんあるって幸せ♡
 

(ここがミソで 何かにチャレンジしないと
シニアライフはやることがだんだん減っていくそうですよ⤵ トホホ)
 

アロマトリートメントに通ってくださっている
70代半ばで、テニスに再開したクライアント様がおっしゃるには
 

仕事を辞めると、このふたつが、
健康維持の為に凄く必要なんですって‼
 

【教育ー今日行く場所】

【教養ー今日の用事】

 
 
 
🌺更年期の心と身体を調えて
  アラフィフからの人生を美しく!
     ネクストウーマン研究所 岩瀬郁子
♡新年より新講座満席御礼

64歳ですが、
💛格上げおしゃれプランナー
💛ホリスティックアロマセラピスト
💛フラワーレメディープラクティショナー



【変容】

さなぎは必ず美しい蝶になります
おとずれる段階ごとに 喜びと共に

変化を受け入れるあなたの許容量は 
大きくて素晴らしい♡
 

昨日もトリートメントしながら
肩や腕、腿がパンパンにはっているクライアント様
 

秋から慣れないお仕事を始めて、頑張っていらっしゃるのが 身体を通して伝わってきます
 

筋肉の張りやコリ具合で、どんな生活をしているのか、どんな体の使い方をしているのかがわかるんです…
 

素晴らしいのは
体にも、道具である自転車にも、毎日
『ありがとう。今日もよろしくね♥』と
声をかけを実践していらっしゃること♡
 

だけど
道に迷う、ぼうっとして通り過ぎてしまう
同じ道をグルグルしてしまう
 
 

実は
迷わないように!早く道を覚えなくちゃ!と
思考でぐるぐるしていたらしい(^_^;)
 

これからは
Google mapで調べて、地図が描けるようにしようっと!

行き詰まった時、同じ間違いを繰り返しているなと思う時は 

具体的な対策や、無意識の習慣を見直すチャンスかもしれませんね💛

 
そして
大きな変容の時かもしれないです😁
違う視点から俯瞰して見れるきっかけがあれば
 

日常の中にたくさんのアイデアや工夫があるかもしれない…
 
 

さらに羽ばたくクライアントさまに
エールを送ることが喜びです(笑)
  

そしてクライアントさまへのメッセージは
いつも私自身に必要なメッセージだと 
有り難く真摯に 受けとめてました(笑)



【くすみ顔 老け顔と さよならして
      笑顔のバージョンアップ💛】

表情筋を意識して使ってますか?

健康肌は表情筋トレーニングで
顔の血行が良くなることで
ターンオーバーを促進することができます
 

加齢だけでなく、乾燥や紫外線などとともに
肌のくすみ 目の下のクマやシワや
顔のむくみなどが目立ち始めますよね(^_^;)
 

表情筋トレーニングで血行を良くすれば
予防・改善することができるのです
   

くすみ顔、老け顔とさよなら!

表情筋のトレーニングで 冬場でも
 

しっとり ツヤツヤ 透明感のある健康肌と

笑顔のバージョンアップ(*˘︶˘*).。.:*♡

 

🌺更年期の心と身体を調えて
アラフィフからの人生を美しく!
  ネクストウーマン研究所 所長 岩瀬郁子

アラ還暦ですが
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ホリスティックアロマセラピスト
フラワーレメディープラクティショナー