最近、お腹いっぱいご飯食べて、そのあとにポテトチップス食べて、ハーゲンダッツ食べる生活が定着していました
（←初めて見た絵文字にひかれ採用）運動量は変わらず。結果
かなり太りました。当たり前だよな～
という訳で、晩御飯は最近ご飯抜きに。ご飯がないと不思議とおかずを食べる量が減る
そして、今日は社交ダンスのスキルアップクラスに参加
汗だくでした
この調子でいけば元に戻るはず
今日は、ダンスして疲れたので手抜きで出前
お寿司なら太らないかな～なんて
とまぁ、まとまりのない文章になりましたが。。。
ダイエットしてます
エサを与えないで下さい
※新しい絵文字かなりいい～
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