すっきり！

最近、ずっと食べっぱなしで身体が重くて仕方なかった

今日は早起きして、掃除と洗濯まだまだ時間がある

暑いけど、、、マラソンにGO～事前にしっかり水分補給。

ひょ～久々で足が重い揺れたことない肉が揺れてる(笑)
でも、身体が喜んでるのが分かる近所を往復5km。良かった、久々だけど余裕でした

この夏まだまだ走ります

写真は、我が家の屋上から、2階テラスを眺めた図。お気に入りの眺めです



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