今日は養成校「ＬＵＣＥ」のスペシャルレッスンでした
ゲストはこの方
ご存知、元エアロビクス世界チャンピオン「片岡幸子」さんです
今回のテーマは「音を感じて、しっかり動く」「シンプルでも繰り返す楽しさ」
色々ありましたが…とにかくエアロビックを楽しもう
ってことです
（笑）
ウォーミングアップからしっかりと動き…
徐々に強度を上げ…
皆のテンションもア～～ップ
汗ダクダクです
最後に全員揃ってポーズ
はい、私が目立っちゃってますが…
養成生に一言…「このレッスンで息切らしてたらイントラにはなれないよ～
もっと皆体力つけてね」（これを読んでいる全ての養成生に言ってますよん）
今後もスペシャルレッスンを開催していきます。 これからもよろしくお願いします
片岡様ありがとうございました
