皆さまこんにちは。
ミリエルです🎵
何も悪い事は起こって無いのに、
何もする事なかったり嬉しい☺️とかの刺激が無い状態の時に
謎のモヤモヤ😶🌫️が出てきていました。
何か改善すべき所があるお知らせなのかな？
と今まで様々な深掘りをしてきて一つづつクリアしてきたけど、
まだ、モヤる😶🌫️
でも、はっ！と何処からともなく降りてきたんです。
これは自作だって。
今まで良い気分になる為に努力してた部分もあったけど、
それはこのモヤモヤ😶🌫️を消したいが為でした。
でも、このモヤモヤ😶🌫️自分で作ってるって気づけたら、
自分で作ってるなら自分で消せるじゃん？と思うと何故かコントロール出来るようになりました。
またもや何言ってるかわかんない話しかもしれませんが、
自分で作ってるなら意識的に自分で止められる。
という単純な気づき。
何も困った事ない筈なのに何でだろう🤔って思ってた🤔がひとつ解消しました。
体感の嫌な気分、何か違う刺激で誤魔化す感じだったのを、
あ、これ止めれば良いんだ。みたいな感覚。
ってか、今まで自分で止めれるなんて思いつかなかった。
良い事気づけて良かったです。
