夢はでっかく
行動はbaby stepsで
コツコツと着実に
ワクワクと
コツコツのバランスをとる
こんな夢を叶えたい
こんなのが好き
私の中のPrincessとQeenを
悦ばせるために
私の中のKnightとKingは
何をするべきか
日々考えて行動あるのみ
挑戦も守ることも
失敗も成功も
ぜーんぶ味わってみたい
だって
わたしの人生はわたしのもの
味わい尽くしたいからね
あなたの夢はなんですか⁉️
こんにちは
本日は旧暦のお正月
＆新月
昼間には見えなくとも日食もある
通りで昨日は
体調も調子も悪いワケだァ
オナカイタカッタヨ…(๑´^`๑)
近くの大好きなパワースポット
新倉氷川神社で
エネルギーチャージしてきました
ここは娘にとっては産土神社
ふたりで行くととても癒されます
さてさて、
すでにお気づきの方も
いらっしゃるとは思いますが
ブログタイトル
プロフィール
自己紹介
などなど変更しました
まっさらになろう
と、思いました。
理由はまだ
言葉で説明出来なくて
感覚でそうしたかったから
してみました
中の人は変わってないため
相変わらずなブログになりますので
必要のない方は
じゃんじゃん
読者登録解除願います
惰性で私のブログ読んでても
大切なあなたの人生の
貴重な時間のムダになりますので
思い切って解除しましょっ(人-ω•`)
せっかくのお正月ですから
気持ちも新たに
【本当に大切にしたいもの】だけ
選んでいってくださいね
それがお互いにとって
ハッピーなのですからっ
昨日のわたしにさよならパーンチ
さてさて
気持ちも新たに
オンラインサロン
【縁結美塾】
第2期スタートまでの物語
お伝えしていきますよ〜
感情プロセスシートと
前回までにシェアした
第1期の塾生さんたちから頂いた
愛のこもったアンケート
こちらばかり頂くだけでは
もぉ〜ぜんっぜん物足りない
なにかお返ししたい
ココで元塾講師の血が騒ぎました
そうだ、｢修了証｣を作ろう
運営陣に持ちかけ、制作が決定
新さんが素敵に作ってくださったのを
私が好き勝手にいじり倒して
出来上がったのがコチラ
同じデザインを使い回したけど
とっても満足いく
仕上がりになりました
なにより素敵なのは
オブザーバーの新さんと
まりちゃんからのメッセージ
愛がこもりすぎてて
読むだけで癒されます
読めば縁結美塾の事が
よく良くわかると思いますので
ぜひ、最後まで読んでください
あなたの心にも届きますように…
*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*
From ARATA
第一期の修了にあたって
僕から贈る言葉は
真新しい言葉ではありません。
縁結美塾の当初から
あるいは僕と出会ってから
繰り返し繰り返し
機会を変え言葉を変えて
ずっとずっと
伝え続けてきたことです。
どんなに両親や家族を嫌ってても
どんなにパートナーと罵りあっても
どんなに子供を虐げても
どんなに顔や体がコンプレックスでも
どんなに会社や同僚や友達のことが嫌いでも
どんなに自分のことを受け入れられなくても
どんなに自分が不格好で不完全で不必要に思えても
誰もひとりぼっちにはさせない。
いまという永遠の時に
ここという全宇宙に
僕たちがいるから。
どんな自分も愛して受け入れて
どんな世界も愛して受け入れて
神様に愛されて美しく光り輝く
あなたはほんとうの女神だよ。
ご縁をありがとうございました。
第二期もご一緒できる方は、引き続きよろしく。
愛してるよ！
2018年1月吉日
ARATA
*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*
いま、胸の中、心の中には
どんな気持ちが溢れていますか
プラスの感情でも
マイナスの感情でも
良い悪いと言うジャッジをせずに
じっくり感じてみて下さい…
ただ、そこにその感情がある
それを感じる事に
挑戦してみてください
そこを抜けた時に
きっと
笑顔のあなたがいるはずです
旧正月おめでとう
新しい1年を
誰でもない
わたしのために
生きていきましょうね
Shoko
こんにちは
自分を癒すだけ！
ありのmamaサポーター 祥子です
さてさて、
前回、前々回と
少し話がそれましたので
本題に戻って、、、
縁結美塾第1期生から頂いた
アンケートのシェアに戻ります〜
※結局は繋がるんだけどね
嬉しいことに
私たちが縁結美塾で伝えたかった
｢どんな自分もとことん愛する｣
｢本音と建前を一致させる｣
｢ありのままの姿でいる｣
｢美しいご縁を結ぶ｣
そういったひとつひとつが
塾生のみんなの心の奥底に
届いていることがわかり
アンケートを見て
とても嬉しかったです
*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*
ーーQ 縁結美塾を始めた頃と今の大きな変化を一つ挙げるとしたら？
第一に言えるのは日々を生きるのに気持ちが楽になった。
以前は嫌な感覚やマイナスな感情を維持になって否定してどうにか正当化しようとしていたけど、今はその感情の出所を客観的に見られる様になったから、無理に否定しない。
感情の出所を理解してそうかそうか、そうだったんだ～とその感覚を味わい出してる感じがする。
それゆえ、自分を否定しなくなってきた。
ーーQ 縁結美塾を続けて良かったことは？
皆んなの話を聞いて、同じ悩みや同じ様なドロドロを持っている人がいる事が分かって安心した。
ゆえに、嫌な自分を隠さずにさらけ出せた。
ドロドロした気持ちの出所を客観的に見られる様になった。
嫌な自分を無理に否定しなくなった。
自分一人では何が自分を生き難くしているのかが分からないけど、皆んなの話を聞く事によって原因がわかった。
どうしようもないイライラや気持ちの落ち込みを浄化させてもらえた。
ーーQ GS (グループセッション)全体の感想
はじめは環境もやってる事も違う人々が集まってどんな会話になるんだろうと思っていたが、どんな環境に居ようとも皆んなが抱えてる問題の根底にあるものは一緒だという事がわかった。
だから、毎回誰かが相談する内容の根底にある問題は自分の問題でもあって、それを気付かせて貰える＆解決出来る場としてとても貴重時間でした。
自分の事を真剣に考えられる話せる場があって本当に助けられました。ここでの会話や考える事が日常で周りと出来る会話と違って楽しかったし、途中はしんどい時もあったけど最後にはいつも心地よかったです。
ーーQ 感情PS (プロセスシート)の感想
素晴らしい！！！！！
プロセスシートをつかってのGSの時にマイナスな感情が浄化される感覚を初めて感じられました！！！
感情の出所を客観的に見られる様になるので本当にありがたいシートです！
シートの使い出しの頃は出来事の裏に潜めてる価値観を出すのが難しかったけど、徐々に慣れてきて「あ！そうか」とその感情を否定する事なく納得して手放せる様になった。
ーーQ 縁結美塾運営に一言お願いします！
どんどん進化していっててすごいです！
参加があまり出来ていない時のフォローもすごく有難かったです。
個人的な意見だけど、はじめは昼間の方が良かったが生活の変化もあり、やはりゆっくり参加するなら９時以降の夜の時間帯でのセッションの方が参加しやすい。
その方が参加率が上がってよりメンバー意識がでるのではないかと思う。
一期が終わった後でも、一期で話していた内容をビデオをみられると有り難いです！
ーーQ 第２期も継続して参加したいですか？ : 考え中
ーーQ 上記の回答を選んだ理由を教えてください。
第一に時間帯的に参加し難くなってきた。
第二に参加費の工面。
第三に一年間の縁結美塾効果を縁結美塾無し状態で味わってみたい。自分の成長を実感してみたい。
*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*
ココでは結果としてこう感じてる
と、言うことしか伝えられないので
ここに至るまでに
どんな葛藤や涙、時には笑いながらも
【見たくない自分】
を、ちゃんと見て、感じて
そこから湧いてくる感情や
過去の出来事をひとつひとつ消化して
その全てを
ダイヤモンドに変えてきた
もがく姿を知っているからこそ
私たち運営陣は
涙が溢れて止まらなかったのです
そして、
その姿って
最中にいる自分には
とってもとっても
【醜く】見えるんですよね。
でも、外側から見ている
私たちからしたら
キラキラ輝いて
眩しくて直視できないくらい
美しく光っている様に見えるのです
まるで美しいカットを施された
100ctのダイヤモンドが
光を反射して輝いているようでした🦋
自分と向き合う事って
それほど緊急性も無いし、
今、困ってないから必要性も薄い
だから、後回しにされがちで
10年後20年後とか
もしかしたら
死ぬ時になって初めて
後悔することなのかも知れない
それにかなりの痛みも伴うから
やりたがる人は少ないのです
やらないといけないって
ことは全くないですしね
やらないのが普通。
でもあえてそこに挑戦して行く
それを諦めずに1年間やり切った
1期生の皆さんは
本当に素晴らしい方々だと
胸を張って言えます
自信を持ってね
たくさん褒めてあげてね
あなたは誰より美しい
そんな1期生との
感動の振り返りと並行して
2期に向かって
着々と準備をしていました。
いや、並行してと言うより
1期の方々のおかげで
胸を張って【2期もやろう】と
思えたのだと思います
私は途中から運営に関わっていて
まりちゃんや新さんから
受け取ったバトンを必死に抱えて
こんなに喜んでもらえてるなら
淡々と取り組む必要性があるから
ここで終わらせてはいけない
そう強く感じていたのでした
