ブログネタ：あなたはお風呂派？シャワー派？
参加中よく夏にはお風呂に浸からない方多い様ですが私はほぼ毎日お風呂浸かります。
時間は短くても、少しでも浸かると心から
『ほっ♪』
っとしちゃいます（‐＾▽＾‐）
本当にお風呂浸かると浸からないとは疲れの取れ方が違いますね～
それはなぜか・・・
お風呂に浸かることによって暖かさで血行が良くなり、
そして水圧によってリンパの流れも良くなっちゃうんです。
ということは老廃物質が流れやすくなり、排出されやすくなるわけです。
それで疲れが取れちゃう訳なんですね～
女性は特にですが、最近は男性も身体冷えている方が意外と多いです。
そういう方には本当にお風呂に浸かっていただいて身体を温めて欲しいです。
身体を温めることによって体温が上がり、免疫機能も高くなります。
基礎代謝も高くなりますしね☆
お風呂に浸かることによって身体にはいい事がいっぱい♪
ただ気をつけて頂きたいのは入浴剤。
入浴剤には科学物質がたくさん入っていますのできちんと表示を見てお買い求め下さい。
ちなみに私はこんな塩を入れています↓↓↓
名前が極楽塩とすごい名前ですが金箔も入って本当にいいお塩です。