湯治を始めたきっかけは
『疲れてるね～』
と言われたから。
それまで約７年間寝ず（寝貯めする日は有）に働きました。
自分自身言われて
『そう？』
と言う感じでしたが、そろそろ身体にいい事してもいい時期に来たのかな～なんて勝手に思い、月一で湯治宿の温泉にはいらせて貰おうと。
とりあえずオススメされた温泉博士松田忠徳さんの本を購入。
温泉教授・松田忠徳の新・日本百名湯
正直、温泉は気分転換ぐらいでしか思っていませんでしたが、この本を読んで目からうろこ。
温泉ってすごいの一言。
でも残念ながらすべてそうだとは限らないのが現状だそうです。
まだ、温泉ビギナーなので松田忠徳さんの本と秘湯を守る会のWEB
を参考に、湯治宿を決めて毎月温泉にはいらせて貰ってます。