子どもから教えられたこと

こんにちは！

ヒーリング曼荼羅アートで

自分らしさに気づくお手伝い

山下まどかです

きょうの曼荼羅さん

色塗りをしたときは

満開の桜を見上げたとき

隙間から見る青空のよう、と

思ったけど🌸

曼荼羅を描いてゆくと

見え方が変化した

けがれの無い尊さのような

清い愛を

そこに見る

そんな一瞬に出会えて

わたしは幸せ

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昨年の今ごろ

大学進学が決まった子どもと

春からの家を契約するために

斡旋の催しに行きました

あらかじめ

結構なページ数のある

物件の冊子をもらっていたので

疲労でやや朦朧とした頭で

前日の夜まで

二人で話し合っていました

私は疲れては

いたものの

「朝一番に並ぶぞ～」と

気合十分

そこへ

子どもがポツリと

子「これ、希望者が複数いたらどうなるのかなぁ」

私「やっぱり、早い者勝ちじゃない？

　　　くじ引きとかになったら嫌だよねぇ～」

子「もし誰かと奪い合いになるなら

　　　　　　　　自分は譲ってもいいなぁ」

私「・・・・そうだね」

ハッとしたんです

子どもの心の優しさに

ちょっと

後光がさして見えたのは

気のせいでしょうか

そして自分が自分がと

息まいていたのが恥ずかしくなりました

結局

朝早くに並んで

順番で選ぶ優先が与えられたので

誰とも争わずに

無事

希望の物件を契約することが出来たんですけどね

このことで

親が立派でなくても

子はしっかり育つと思いましたし

子どもから

生きる道を教えられることが

たくさんあるなぁと

改めて

思いました

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このブログでは

私が描いた

ヒーリング曼荼羅アートや

描いた時に感じたこと

自然豊かな日常の風景など

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褒められて感じること

こんにちは！

ヒーリング曼荼羅アートで

自分らしさに気づくお手伝い

山下まどかです

きょうの曼荼羅さん

心配なことがあって

それが

心いっぱい占めているからか

描いた曼荼羅さんも

色に不安や寂しさを感じる

それでも

今できる

精一杯の愛を送るよ

きっと大丈夫

だって

希望も

曼荼羅さんに描かれているもの

今は

行きたい未来への

旅の途中

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私は褒められるのが苦手

お褒めの言葉を頂くと

「ありがとぉ～♡」

「嬉しぃ～♪」と

言葉では言いつつも

「いやいやいや

　　私なんて

　　　とんでもない」と

心の中ではつい

否定に走ってしまう

他の人の良いところを見つけたり

褒めるのは

得意なんだけどなぁ

なんで

褒められる自分を

素直に受け取れないんだろう

一つは

素晴らしい自分になったら

何か凄いことしなくちゃならないような

気持ちがして

そんなの無理～！って

自分に自信がないからかな？って

思う

その反面

世の中や

誰かの役に立っていないと

自分の存在価値がないっていう信念もあって

それは

なかなか消化できないのだな～

何度かやってくる

この問答

少しずつ

少しずつ

融かしていきたい

まずは

そう素直に思える自分に

グッジョブ

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満ち足りている

こんにちは！

ヒーリング曼荼羅アートで

自分らしさに気づくお手伝い

山下まどかです

きょうの曼荼羅さん

もうどこにも

探しに行かなくても

いいんだよ

すべては

ここにある

あなたは

お月様のように

満ち足りているのだから

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私たちは

この世に生まれた時から

すでに満ち足りた存在

そんな言葉を聞いたことがあります

そう思いたいけれど

現実は

不安を感じて

なかなかそうは思えない

私がいます

ついつい

無いを見てしまう

この曼荼羅さんを描いた時も

時間が来た時

まだ足りないような気がして

心に引っかかるものを

感じていました

ヒーリング曼荼羅アートを学ぶ

カリキュラムの中での

初めての

「神仏曼荼羅」

でも

仕上げて眺めてみると

あぁこれで良かったんだなと

感じることができ

十分ではなくても

それでよかったのだと

気づきました

「まだまだ」

「もっともっと」と

追い求めるのは

ある意味

キリがないですよね？

「あるがままを受け入れる」

「もうすでに

　　　満ち足りている」

曼荼羅さんを眺めていたら

そんなことが浮かんできて

そうしたら

心のざわめきが消えてゆき

平穏で満たされるのを感じました

そんな

気づきと癒しをもらった

曼荼羅さんとの

思い出です

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世界で一番大切にしたい人

こんにちは！

ヒーリング曼荼羅アートで

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山下まどかです

きょうの曼荼羅さん

嬉しいときも　悲しいときも

楽しいときも　辛いときも

いつだって

自分と

二人三脚♪

そう思ったら

パワーがわいてくる

だからまた

ほんとの気持ち

教えてね

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子どもの不登校がきっかけで

今までの自分が

全否定されたように

感じていた私が

オンラインの

不登校ママのサロンに入って

やったことは

「自分の感情をしっかり感じる」

大人なんだから・・

母親なんだから・・

そんなこと思っちゃダメ！って

本当の自分の気持ちを

無視してた

今まで

見たくなかった

自分のネガティブな部分も

ぜ～んぶさらけ出して

感じてあげると

これまで

ひたすら

頑張ってきた自分のことが

愛おしくてたまらなくなって

少しずつ

少しずつ

自分を

認めてあげられるように

なっていきました

今まで

頑張ってきたことを

一番傍で見守ってきたのは

自分だから

世界で一番

自分のこと

理解してくれて

応援してくれている

自分を大切にしたいと思っています

❄❄❄❄❄　❄❄❄❄❄　❄❄❄❄❄　❄❄❄❄❄

ヒーリング曼荼羅アートは

パステルの優しい色に癒されるだけではなく

本当の気持ちに

気づきやすくなって

自分と深くつながることのできる

アート🎨

ヒーリング曼荼羅アートの

癒しの時間を体験できる

体験会

準備中です

楽しみに

お待ちくださいね～

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不登校だった子どもの卒業式

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山下まどかです

きょうの曼荼羅さん

孤独だと

ずっと思っていた

たくさんの愛を

もらっていたことに

気づいたとき

辛かった記憶は

喜びと感謝に

色を変える

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もうすぐ大学の春休みで

子どもが帰ってくる

中学生で不登校になり

親子それぞれ

しんどい時期がありました

子どもが学校に行かないので

地元のママ友とは

自然と疎遠に・・

買い物でも

ママ友には会いたくなかったし

会う人といえば

担任の先生くらい

その担任でさえ

私の心が

不安と悲しみでいっぱいだったから

会えば涙が出てくるし

泣かないようにって

会う前は気合入れてたな笑

そんな

日々を過ごし

親子で少しずつ元気を取り戻して

中学生の終わりには

卒業式を迎えることが出来ました

みんなが帰った後の

一人卒業式

校長室では

タキシードを着た校長先生と教頭先生

担任だけでなく

学年団の先生方も待っていてくれて

開会の言葉から始まり

名前を呼ばれ

卒業証書もしっかり読まれ

子どものために

とっても素敵な式をしていただきました

不登校最初の頃は

冷たいように感じた担任も

いつの間にか

私たちの心強い味方になっていました

式が終わり校長先生が

「これからの将来、

中学の出席日数が少ない事は

全く影響しない」と力強く仰って下さって

そして

「お子さんは自分をしっかり持っている！

私たちは何も心配していません！大丈夫です！」と

（私を安心させるために仰ったのかも知れないけれど）

最後の最後で

なんて

愛溢れる先生たちの元で

この試練の時を

過ごしてきたのだろうと気づき

改めて感謝でいっぱいに

普段のつながりは

担任のみだったので

わからなかったけれど

本当は

孤独ではなかった

見えていなかったところで

たくさんの先生方に

温かく見守り支えてもらっていたことに

この時

初めて気づいたのです

正直

クラスメイトがキラキラ過ごした校舎なんて

辛くて入りたくなかった

でも

式のあと

ゆっくり校舎を見て回る子どもの後姿を見て

辛いこと

たくさんあったけど

それだけじゃ無かった

色々な方に支えられてきたことを実感した

私たち親子の卒業式でした

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