こんにちは赤ちゃん♪

こんにちは！

ヒーリング曼荼羅アートで

自分らしさに気づくお手伝い

山下まどかです

きょうの曼荼羅さん

笑っても

泣いても

寝てても

起きてても

まわりの人を

元気にしちゃう

赤ちゃんって

どうしたって

一人では生きていけないのに

小さなカラダは

力強さと温かいパワーで

満ち満ちていて

ぜったい

元気玉

くれてるよね

この世界では

何もできないっていうのは

きっとまやかし

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先日、実家に行き

姪っ子ちゃんの赤ちゃんと

初めましてしてきました～

久しぶりの赤ちゃん抱っこに

キンチョー

（人って忘れやすい生き物ですね）

ちょっと前までは

姪っ子が

赤ちゃんだったのに・・

お母さん頑張っていて

尊い

何より

姪っ子が元気そうで

それが一番うれしかったし

安心しました

久しぶりの赤ちゃんは

命そのもの

まさに

エネルギーの塊でした

何者でもない

その存在は

可能性に溢れ

そして完全なる信頼をもって

この世に降りてきてくれました

私たち一人一人も

そんな存在だったはず

自分の赤ちゃんだったころに

想いを馳せ

私も

もっと自由に

もっと軽やかに

この人生を楽しみたいと思いました

このブログを見つけてくださって

ありがとうございます

このブログでは

私が描いた

ヒーリング曼荼羅アートや

描いた時に感じたこと

自然豊かな日常の風景など

綴っていきます

ときどき猫も

これからも

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日々のこと

こんにちは！

ヒーリング曼荼羅アートで

自分らしさに気づくお手伝い

山下まどかです

きょうの曼荼羅さん

強がることで

自分を守っているあなた

大切な大切な

あなたの心

大事に大事に守っているから

今は固い蕾のよう

今はそうしていたいっていう気持ち

私はわかるよ

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SNSで
「シンママです。
実家は頼れず
毎日いっぱいいっぱい。
そんな私に頑張れってメッセージ下さい。」
⁡
って感じの投稿を見かけたの
⁡

みなさん
どんなメッセージ返すのかなぁと
覗いたらね
⁡

今でも充分頑張ってるよ
無理しないでね、とか
⁡

周りの人に助けてもらってね、とか
⁡

頑張ってね
応援してます、とか
⁡

私もシンママです、とか
（あるいはシンパパですって方も）
⁡
⁡
なんだか
じんわり心があったかくなって
⁡
無理しないでねっていう優しさも

頑張れっていう優しさも
⁡
それぞれ
いいなぁって思った

⁡
優しさに溢れる世界が
ちゃ〜んとあるんだよ☺️

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私が描いた

ヒーリング曼荼羅アートや

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こんな言葉が口に出たらね・・

こんにちは！

ヒーリング曼荼羅アートで

自分らしさに気づくお手伝い

山下まどかです

きょうの曼荼羅さん

優しさにあふれるあなた

そろそろ

その優しさを

自分に向けてみても

いいんじゃない？

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末っ子は
持病のため疲れやすいのか
しんどい時は
よく床に転がっています笑
⁡

その日も
私の近くでゴロゴロ

子「オヤツ取って」というので
私「近いんだから取りに来れば？」と言うと
子「‥めんどくさい」　　
⁡
⁡
遠方の祖父母宅へ遊びに行って
帰ってきたばかりで
疲れていたのだと思います
⁡
しかも
帰りは初めて一人で長距離バスに乗るという
ちょっとした冒険
⁡
⁡
オヤツを手渡して
私「めんどくさいって言葉が出るのは
　エネルギー切れっいうことだよ。
　しっかり休んだ方がいいね。」
⁡
⁡
そう言って自分で思わず
ハッとしました
⁡
⁡
子どもたちが不登校になって
「めんどくさい」を連発するようになって
⁡

そんな時は

エネルギーが不足してるのね〜と
わかっていたはずが

自分にはそういう目を
向けたことがなかったから
⁡
⁡
「あ〜めんどくさい」って思う時
あるよなぁ
⁡

もしかして
疲れていたり
無理していたことがあったのかもしれない
⁡

これからは
「めんどくさい」が心に浮かんだら
疲れてない？
無理してない？って
自分に意識を向けてみよう

そんなことを

思いました

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春が来たね♪

こんにちは！

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山下まどかです

春だから

降ってくるものは雨

冷たい雨に

身が縮こまるけど

雪がどんどん小さくなって

また春に近づくのが

嬉しい

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固く閉じていた木の芽も

春を感じて

ホワホワに

渡り鳥たちも

田んぼによく見るようになりました

もうすぐ白鳥も来るね🦢

誰に教えられるでもなく

南へ北へと

旅をする命たち

すごいなぁ✨

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続・子どもと曼荼羅さん

こんにちは！

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山下まどかです

基本の曼荼羅さん

末っ子が描いた曼荼羅さん

優しいがゆえに

たくさん傷つくこともあったね

やりたいこと

やっていける強さを持つあなたの

その経験の先に

どんな景色が待っているのかな・・

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帰省した上の子が

私とヒーリング曼荼羅アートを

描いているのを見て

末っ子が

「私もやりたい・・」と

普段から私がしているのを見ていたのに

今まで

遠慮してたのかな？

それとも

上の子が「癒される～」と

言っていたのを聞いて

興味が出たのか・・

それはわからないけど

早速一緒にやることにしました

描き上げた曼荼羅さんを見るとね

やはりそこには

その子らしい

色や雰囲気がありました

自分の子供だから

小さいころからの

その子らしさも

より身近に感じられるなぁ

この子は

興味のあることややりたいことに対しての

熱量が高く

エネルギッシュな性格

それが曼荼羅さんにも感じられました

基本の曼荼羅さんを二枚描いた後は

パステルで自由にお絵描き

夢中になってやってる～

と思ったら・・

なんと

いろんな色を塗った後に

上から黒色を塗っているのが見えました

黒って

私はほとんど使ったことが無かったので

どんなアートになるんだろうって

内心ドキドキしましたが

それは

夜空に輝くたくさんの

お月様と星のアートに

そういえば

幼稚園の時に

クレヨンでこんなアート描いてたなぁ

黒って使いづらいって

思い込みだったわ

子どもって

自由と可能性とエネルギーの塊って感じた

末っ子と

ヒーリング曼荼羅を描いた

ある日の思い出でした

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