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自分に夢中になれる

ヒーリング曼荼羅アート

 

こんにちは!

 

ヒーリング曼荼羅アートで

自分らしさに気づくお手伝い

 

山下まどかです雪の結晶ニコニコ

 

きょうの曼荼羅さん雪の結晶指差し気づき

 

曼荼羅さんから光がシャワーの様に

飛び出してくるよう

 

エネルギッシュキラキラ

 

か弱くて

困っていそうで

助けてあげなくちゃって私が思っても

 

相手は相手で

それを全力で生きているだけなのかもね

 

 

 

 


雪の結晶雪の結晶雪の結晶

 

 

先月のイベントで

最近YouTubeで見かけた流派の整体の方が来ていて

 

試しに施術してもらったら

胸郭が広がった感じで呼吸がしやすくなって

帰りの車の中で何度も息吸って試したくらい

私は効果を感じました~キラキラ

 

 

それで

子どもの体調が

少しでもよくなったらいいなと思って

別の日に予約を取って子どもといくことに車

 

 

問診しながら2時間程施術してもらいましたが

子どもは特に変化を感じなかった模様

 

そこの整体はセルフケアも大切にしていて

食事をよく噛むこととか

太もものほぐし方を教えてもらいましたが

 

帰宅後声をかけても

子どもやらず・・・・凝視

 

カラダがしんどいのもあると思うけどね

 

 

あ~これって

普段でもあるあるだなぁと思った

 

良いよってどれだけ人から言われても

やらない またはやれない時ってあるよね

(自分の昔を思い出してもそう泣き笑い

 

やっぱり選ぶのは自分自身なんだ!!

 

 

持病があっても

セルフケアやマインドセットで

補えることはたくさんあると思うので

 

親としては

少しでも元気になって

やりたいことやって

人生楽しんで欲しい

 

でも子どもにしたら

そんなの知~らないチューっだよね

 

 

そんな事考えていたら

だいぶ前に

子どもと話したことを思い出しました

 

 

「みんなに優しくされたい」

 

そんな感じのこと言ってたなぁ

 

あぁ

この子はもしかして

自分の不調を使って

それを叶えてるのかも

バッチリ叶ってるわ爆  笑

 

 

その思いが満たされ

もう十分ってなったら

次のステージに行くのかな

 

やっぱり

選んでいるのは自分っていうところに帰ってくるのね泣き笑い

 

だったら

私がジタバタすることないな

もう少し肩の力

抜いていきましょクローバー

 

↑曼荼羅さんを描いた日

届いた荷物に入っていたカードのお花が

曼荼羅さんみたいで

シンクロ~と喜ぶ私音譜

 


雪の結晶雪の結晶雪の結晶

 

このブログを見つけてくださって

ありがとうございます

 

このブログでは

私が描いた

ヒーリング曼荼羅アートや

描いた時に感じたこと

 

自然豊かな日常の風景など

綴っていきます

ときどき猫も

 

これからも

応援してもらえたら

嬉しいです雪の結晶ニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

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きょうの曼荼羅さん雪の結晶指差し気づき


私のカラダ

頑張り屋さん

 

誰も見てなくても

昼でも夜でも

私が私でいられるように

カラダを保ってくれている

 

いつもありがとうね

 

 

 

 

 


雪の結晶雪の結晶雪の結晶

 

 

 

先日

マルシェイベントへ行った時

 

 

最近YouTubeで見かけた整体の先生

門下の方が出店していてびっくり!!

 

 

タイミングよく

施術していただくことが出来ました

 

 

 

私自身の不調としては

数年前から首が痛くて

後ろを向こうとするとイテテとなるところ

 

 

とはいえ

何もしていない時は痛みもないので

割と元気な状態と思っていましたニコニコ

 

 

 

30分ほど

体をほぐしたり調整したりして

気持ちよく癒されました~キラキラ

 

 

 

首の痛みも軽くなったんですけど

一番びっくりしたのは

呼吸がしやすい!

 

 

 

空気ってこんなに入るんだって感じで

何度も呼吸を確認しちゃいましたチュー

 

 

今回体験してみて

今自分は元気だと思っていたけれど

思っていたより

疲れが溜まっていたなぁ感じました

 

 

 

それって整体を受けなければ

気づかなかったこと!!

 

 

普段と違うことしてみるって

色んな気づきに

繋がるんだなぁ気づき

 

 

そして帰宅後は

めっちゃ眠い笑い泣き

 

 

「休みなさい」っていう

カラダからのメッセージなのかしらキョロキョロ

 

ここ数か月

忙しく過ごしているので

大丈夫なフリして

頑張りすぎていたところがあったなぁと振り返り

 

 

睡眠しっかりとって

自愛していこうと思いました飛び出すハート

 

 

 

 


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雪の結晶雪の結晶雪の結晶

 

 

去年から

子どもと近所を散歩しています音譜

 

気分転換にもなるし

体力づくりにもなるしねニコニコ

 

 

それと一緒にやっているのが

ゴミ拾いです気づき

 

 

田舎暮らしの私は

普段は車で移動することが多いんだけど

ふと目に入る

道端のゴミ

 

目にするたび

悲しくなっていました悲しい

 

ごみを捨てる人に

怒りが湧いてきたこともちょっと不満

 

 

でもある日

ゴミ捨てちゃう人って

どんな人だろうって考えたの

 

きっと

「地球を汚してやれ~!イヒヒ♪」

なんて悪い顔して

捨ててる人は

いないんじゃないかな真顔

 

知らんけどキメてる

 

 

多分無意識

 

自分のことに一生懸命

まわりのことに

意識を向ける余裕が無い

 

のかも知れない

 

 

知らんけど泣き笑い

 

 

 

それなら私は

自分ができることをしよう

って思いました

 

 

だから

散歩のついでにゴミ拾いキラキラ

 

 

ゴミたちも

人の手を離れる前は

ゴミじゃなかったよね

 

あなたはどうしてここにいるの?って

拾った大福に思ってみたり

 

 

 

SDGsなんて

かしこまった言葉を使わなくても

 

地球に愛を届けることはできるよチュー飛び出すハート



 

 

 


雪の結晶雪の結晶雪の結晶

 

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どこかに探しに行かなくても

いいんだよ

 

みんなの様にならなきゃって

焦らなくてもいいの

 

今のあなたも

あなた自身だから

 

今の自分を楽しんでね

 

 

 

 

 


雪の結晶雪の結晶雪の結晶

 

 

 

いつものように

窓際で

床に転がっていた子が

「白鳥だよ音譜」って呟く

 

 

急いで窓のところへ行くと

 

 

我が家の真上を

Ⅴ字隊列を組んだ白鳥

飛んで行くのが見えました飛び出すハート

 

 

 

「わぁ~ラブ」と

思わず声が出てから

次の瞬間「あれっ?」

 

 

 

V字の中に黒くて一回り小さな2羽を見つけたのです

 

一瞬

違う種類の鳥⁈と頭が混乱したけどあんぐり

 

 

 

「あぁ、子どもなんだ・・」ニコニコ

 

 

 

この時期は

大人が両脇を囲むようにして

幼鳥を導いて飛んで行くのですね

 

 

北に向かう白鳥たち

 

 

翼を羽ばたかせ

鳴き合う声も大きくて

 

その優雅な姿が大好きで

毎回思わず見つめてしまいますニコニコラブラブ

 

 

 

さて

床に寝っ転がっていて

白鳥を一番に見つけた子ども

 

 

「あれね、3組目だったの」と

(私も前の群れ見たかったチュー

 

 

我が家が

白鳥のルート上だったことに

びっくりしましたが

 

 

まだまだ

体調低空飛行中なので

床にごろごろしてた子

 

「そこにいるからこそ

見える景色があるよね」

 

 

そんなことを感じた
ある日の夕方でした照れ気づき

 

 

 

 

 


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雪の結晶雪の結晶雪の結晶

 

 

青森の旅路のつづきの話

 

子どもと別れた後

淋しさの反面

「やった!時間できた」っていうことで

 

 

前から行きたかった

三内丸山遺跡へ行くことにチュー音譜

 

 

この遺跡は

日本最大級の縄文集落跡で

「北海道・北東北の縄文遺跡群」として

2021年に世界文化遺産に登録されています

 

 

到着した時

ちょうどガイドさんの園内ツアーが出発するところだったので

参加することに気づき

 

ガイドさんの楽しいお話を聞きながら

効率よく回れるので

こういうサービスはいいですね音譜

 

 

屋外の遺跡跡では

大きな柱を使った建物跡や竪穴建物、

縄文の道路など見学できます

 

縄文の人々は

栗の木を植林もしていたんですって

循環型社会を営んでいたんですね

 

 

 

そのほかは

ゴミ捨て場があったり

お墓があったり

 

赤ちゃんや小さな子供の骨は

土器に収められて埋葬してあったそう

どんな思いで大切な人を見送ったんでしょうね

 

 

心地よい春の風を感じながら

1000年以上もこの地に続いてきた人々を思って

空を見上げました真顔

 

 

その他にも

可愛い土偶に目が釘付け

 

 

目とおへそが付いてるのが

多かったなラブ

 

 

 

 

 



 

 

粘土を手に

こねこねニギニギしていた人々を想像して

ほっこりしましたラブラブ

 

 

 

そんなこんなで

青森の予定も無事に終わり

翌日北海道に帰りました

 

車窓からは

新幹線延伸のため工事が急ピッチで行われているのが見えましたよ~新幹線

工事の皆様に感謝&安全祈願~ドキドキ

完成したら道南も行きやすくなるかな

 

 

元気で長生きしよ~照れ音譜

 

 

 


雪の結晶雪の結晶雪の結晶

 

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