仙酔島リトリート③～波の音を聞きながら

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ヒーリング曼荼羅アートで

自分らしさに気づくお手伝い

山下まどかです

2泊3日の

仙酔島でのリトリートを

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夕食が終わり
ホテル散策

瞑想のお部屋があるとのことで最上階へ行きます

外はもう暗くなっていたので
部屋は薄暗かったけど

結局滞在中は

瞑想できませんでしたが
朝だと
朝日も当たり気持ちよさそう



そのままテラスに出ることができるので
みんな自然と外へ

波の音を聴きながら
宿を囲む海を眺める

ゆったりした時間を過ごします

今日船で出てきた
鞆の浦の灯りが眩しい



各々しばらく
自由にフラフラしていたら

急に先生からお題を受けて
ワークが始まりました


このリトリート
明日の荒天の予報により
当初の予定から大きく変更になり

ほぼ白紙

私たちは次の予定を
気にすることなく
先生の導きで
自分との対話の時間を重ねていくリトリートになったのです

この夜のワークでの気づきは

☆今年なぜか海が気になって

このリトリートに参加していることも

今ここに立っていることも

自然の流れだと感じたこと

（このタイミングでくる必要があった）

☆最近ずっと忙しくしていたから

自分を感じる時間を無くしていた私

今してることって

ほんとにやりたいこと？

自分てどんな人だった？って

立ち戻るきっかけにしたい

そんなことを受け取り

1日目を終えました

お部屋に帰ってからは

思いの他

昼間のワークが

体に堪えたので

耐え切れずすぐに就寝しました

テレビもない

Wi-Fiもない

静かさになんとなく心細くて

一人の部屋は

なんだか落ち着かなかったです

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仙酔島リトリート②～自分に還る

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閃きの門でのワークを終えて

宿に帰ってからは

この宿ならではの

江戸風呂です

薬草が蒸された洞窟に入り汗をかいたあとに

なんとそのまま海へ

海に足を進めるのは

冷たくて

全身つかるのは勇気が要ります

でも

私見ていたんです

先に入っていた方たちを

キャ～とか言いながら

ワイワイ

何だか楽しそう

だから

大丈夫

私にもできるって

自分に言い聞かせて

水に体を預けました

「ひゃぁ～っ」と

悲鳴にも似た奇声を上げて

勢いをつけて仰向けに

体を投げ出すと

青い空に

飛行機が飛んで行くのが見えました

出来たという

喜びと驚きとが交じり合って

ドキドキと

感情が忙しい

海って

こんなに体浮かぶのね

あら

唇に付いた海の水が美味しい

（ミネラル不足？）

浜に上がっては

海に入りと繰り返していると

だんだん

ココロがゆるんできて

自分の中の

無邪気な

子どもの部分が顔を出す

そう

お母さんでなく

奥さんでもなく

ただ

私がいるだけ・・

日常の色々から離れて

自分自身を感じる

そんな時間でした

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その後は

晩ごはんの時間

メニューは

野菜たっぷりのしゃぶしゃぶでした

こんなに食べられる？っていう量の野菜が

盛られていて驚きましたが

結果ペロリでした

干し椎茸がゆらゆらしていたお出汁も美味しくて

鍋ごと持って帰りたいくらい

宿の方に聞いても

シンプルな調味料だけとのことで

新鮮で栄養たっぷりの野菜と

ミネラルたっぷりの海の塩が

一層美味しくしているのかも知れませんね

浜辺のワークから始まり

お風呂に一緒に入ったり

同じ鍋をつついて

みなさんとも

少しずつ

うちとけていくことができました

食後は最上階へ行って

館内散歩して

各自お部屋で過ごす予定でしたが・・

1日目

もう少し続きます

ちょっと長くなってきたので

つづきは

次回へ

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仙酔島リトリート①～海へ

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広島鞆の浦からは

小さな船いろは丸に乗って

仙酔島へと渡ります

ヒーリングアートのリトリートだったので

参加者の方は

オンラインではお会いしたことのある方が多かったのですが

リアルではみなさん初めまして

憧れの先生や大先輩の中で

チョーキンチョーのスタートでした

島に着いたら

ホテルに荷物を預けて

着替えて海へGo

山道を登り

ズンズン島の奥へ

山とはいえ

道も整備されていて

虫も少なかったので

森林浴しながら

気持ちよく山道を行きます

途中

竹林があったりして

タケノコも発見！

北海道は太い竹がないので

かぐや姫いそうな立派な竹を見ると

嬉しくなっちゃう私

山道が終わると

そこは

急に視界が開けた

きれいな浜辺に到着

向こうには

静かに波が揺れる瀬戸内の海

そこはひらめきの門と呼ばれ

ここで瞑想すると

「生まれて来た役割や役目に気づく」

と言われているそう

私たちはここで

一つ目のワークを行いました

ワークをやり遂げた時

家族はもちろん

ご先祖さまや守護の存在達の愛を

一身に受けて

この世界へとやってきた自分を感じました

この私で生まれたかったんだ

誰かの人生をマネしなくたっていい

この私で経験したかった人生を生きよう

そんなことを感じた

リトリート初日でした

そのあとは

宿に帰り

これまた初めての

江戸風呂というものに入りに行くことに

次回は

江戸風呂初体験と

夜のワークでのことを

書こうと思います

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仙酔島リトリート⓪～「なぜか気になる」はサイン

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山下まどかです

リトリートの舞台は

広島の仙酔島

仙人も酔うほどの美しい島

というのが

名前の由来とか

島を望む対岸からは

その姿が

お腹に子を宿した女の人が

横たわっているようにも見えるとも

云われています

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広島の仙酔島で行われたリトリート

なぜ私が行くことになったかというと

ヒーリングアートの師である梅邑先生から

そのお話を聞いた時

「わぁ～行きたいなぁ」と直感で思いました

でも一般的に

リトリートというと
参加費が高いというイメージを持っていた私

心の中では

「でもお高いんでしょう？」と

思いにブレーキ

でも発表された参加費は

予想に反しており

先生の思いに触れたような気持がして

行きたい気持ちが更に膨らみました

しかし

まだまだ葛藤があります

北海道からの参加は

交通費や前泊など費用がかさみます

そして

我が家には年老いた愛猫が・・

食事や投薬は

慣れている私が担当しているので

長く家を空けるのは心配

リトリートがある数か月後

愛猫は元気でいられるのか・・

もし体調が悪くなっていたら

この子を置いていくことが出来るのか・・

悩みました

少し悩んで・・

そして

行くことに決めました

それは

やはりこのリトリートの舞台である

仙酔島にとても魅かれたから

今年に入って

なぜか海が気になっていたのです

そのタイミングで

ハワイの方とご縁があったり

友人の海の投稿に

胸がときめいたり・・

今思えば

その胸のときめきは

メッセージだったと思うのです

そしてリトリートを終えた今

海はそんなに気にならないなんて

やっぱり、と

思ってしまう

そんな感じで

仙酔島への旅を決めたのでした

つづく・・

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リトリート・・・島と海と人と

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山下まどかです

きょうの曼荼羅さん

お母さんのおなかで

漂っていた時みたいに

海に身をゆだねて

ぷかぷか

優しい海に

抱かれる

自分も

大きな自然の一部なんだなぁ

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先日

ヒーリングアートを通してご縁のあった

大切な方たちと

広島にある

仙酔島へ行ってきました

Wi-Fiもない

夜になるとスタッフさんも帰ってしまう

無人島

日本で初めて

国立公園に指定された

自然豊かな

小さな島です

仙人も酔うほどに

美しい島

というのが名前の由来

島で過ごした2泊3日

静かな波の音を聞きながら

みなさんとワークしたり

お話したり

お餅ついたり⁈

癒されて

楽しくて

そして

瀬戸内の景色は

やっぱりいいなぁ

子が

尾道の大学だったので

しばらくぶりの

広島

そんな

島で過ごした時間のこと

もう少し

綴っていこうと思います

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