こんにちは！
山下まどかです
癒しのアートで
自分に夢中になるひと時を・・✨
癒しのアートと出会った私が
自分らしさを感じながら
自分を楽しむ
何気ない日々を綴っています
虫嫌いさんがいたら
ごめんなさい
羽模様があまりに美しくて
思わず📸
羽の中に
宇宙が広がっているみたい
調べたら孔雀蝶っていう蝶らしい
今までちゃんと見てなかったなぁ
先日受けた講座でのこと
ペアになり
「お互いの目を見つめる」というワークを
体験しました
1分くらいでしょうか
言葉を発することなく
ただただ見つめ合う時間
私のお相手は
男性の方でした
ダンナさんさえ
そんなに見つめ合ったこと無いのに
でも
この講座で自分なりに
何かを掴みたかった私
真剣に見つめます
（ある意味必死）
そのあと
その時感じたことを
お相手に伝えます
私に伝えられたのは
穏やかで優しい感じ
我慢強い
色んなこと我慢してきたのかな？
そしてどこか、淋しさも感じる
という事でした
なんだか自分のことじゃ無いような
恥ずかしくて照れくさい感じがして
モジモジしちゃう
しょっぱなから
ハードなワークだわ
と思いつつ
その後も講義は進み
自分を取り巻く出来事や人間関係は
全て自分のフィルターを通して見ていると
いうお話を聞きました
この世界の物事や現象には
実は良い悪いは無く
その価値を決めているのは、自分
人は、自分の中の思いや価値観を通して物事を見ている
だから
人それぞれ違って当たり前
これ常識だよねって思っている事でも
実はそれは「思い込み」で
みんなそれぞれ自分の中の価値観を通して
この世界を生きている
そして
講師が続けます
先程、ペアになって相手に伝えたことは
実はあなたの中にもあるんだよ‥と
もう
私にとっては衝撃
自分の中にあるから
相手の中にそれを感じることが出来る
そして
お相手を見つめた時
その瞳の中に映っているのは・・
そう
自分だものね
とっても腑に落ちた
お話でした
だから
自分が感じた色んな感情は
自分と深く繋がるための
ヒントなんだなぁ
相手がどうこうじゃなくて
やっぱり自分なんだ
私がはじめにお相手に伝えた言葉は
誠実さ
正直さ
優しさ
真面目
そして使命感を抱いている
それが私なんだなぁ
このブログを見つけてくださって
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ヒーリング曼荼羅アートや
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