プチ♡断食終了です

2日間のプチ断食は

そこまで、耐えれない程でもなく

あっけなく終了

あんなに、食べてしまったらどうしようかとビビっていたのに、以外と大丈夫でした

今日は、野菜スープからスタート

サプリメントを13日間飲みながら

調整していきます

今のところ

体重は－3Kg減りました

見た目がそんなにガラッと

変わる訳ではありませんが、

お腹周りが

スッキリとした感じです

ここからが勝負ですね

徐々に普通の食事に戻し

ボチボチがんばります