美人画報byさつき



こんにちは★


昨日は節分、長い冬に終わり を告げ、生命の息吹を感じる春になる瞬間だそうです。

新しい始まりの、大切な時期です＾＾




今年は、如何に!?　17日に、久しぶりに占いイベント開催します。

スピリチュアル占い、パワーストーンも作れます！

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同時に、花粉症やアレルギーが出始める季節でもあります。。

免疫力を上げるためにも、EMS＆ヒートマットで循環機能を促進、サプリ　セレ

クトナウで代謝もup!

副交感神経を優性に、自律神経を調えてくれるキネスティックセラピーで、肩こ

り腰痛、ストレスも解消！

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数年実行している洗顔後濡れタオルで顔をふき取るのも、乾燥・敏感肌予防にgoodです。




ハーブティーのエキナセアやエルダーフラワーは、免疫upに効果あり、抗酸化作用の高いルイボスティーも　ノンカフェインでいつでも飲めますね。

アロマオイルで爽やかに乗り切るなら、鼻づまりにはペパーミント、ティーツリー、ユーカリ、

目のかゆみにはローマンカモミールやラベンダー。


個人的にもラベンダーは大好きな香りで、枕元に垂らして眠れば、神経質なわたしでも　ぐっすり安眠で脱力するほど。

相性がいい！と思いこんでいることも、効果Ｕｐの大事なファクターですね★

アロマオイルはお湯に垂らして蒸気にのせたり、ハンカチに１滴など、簡単に使

えますが、直接肌に触れると強すぎる場合も・・・使い方にはご注意く ださい。






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