ヒーリングアートを通して
「柔軟でしなやかな自分軸で生きる」を
サポートします。
日本ヒーリングアート協会
認定講師 さかいみつこです
会社員から自宅でお仕事ができる
ヒーリングアート講師へと
働き方を変えてきた私。
朝から夜まで家で過ごすことがなかったから
おうちで仕事することが
憧れのスタイルだったんですね。
なのですが
最近困ったことが！！
底冷えのする
この土地で生まれ育って５０年余り。
冬が近づくと毎年
この土地から脱出したーーーい！！
そう叫びたくなるくらい
超寒がりな私。
今まで家の中で
じーっとしてることが無かったので
なんとかやってこれたのかもしれませんが
こんなに昼間から家の中が寒いとは！！
エアコンつけても
足元からの冷えは耐えらない
私の身体は氷のように冷え切ってしまって
何にもしたくなくなるんです
そんな時
押入れの整理をしてる時に出てきたある物！
これを使うことは
あるのか？ないのか？
そう思いながら
捨てずに30年近く置いていたのは
子供たちが生まれた頃に使ってた
／／
湯たんぽ
＼＼
30年近くも置いてあったことに
びっくりしたんですが
何気に使ってみたくなったんです。
湯たんぽが
解る人っていますか？
きっと私と同年代の人なら
解ってくださるかな
試しに使ってみたら
湯たんぽの温かさが心地よくて
心のコリまでじわ〜ってほぐれてくる
その感覚がヤミつきに！！
まるで氷の塊が溶けていくこの感覚。
エアコンの暖かさでもなく
電気カーペットの
暖かさでもない
本当にじわ～～～～って
心のコリがほぐれていくんですね
心のコリをほぐして、癒される。
これって私がお伝えしている
ヒーリングアートで自分で自分を癒す
この感覚と同じだなぁって思ったんです。
寒い・寒いと背中を丸めてると
心がギスギスしちゃうんですよね。
そうなると
本心から笑顔でいることなんかできなくて
あれもこれも
つい悪い方に考えがちになるし
発言はどんどん後ろ向き発言
これは
もったいない！！
自分を自分で癒して
どんな自分も
あったかく受け止めてあげる♪
丸まった背中を伸ばして
大きく深呼吸したら
心の底から笑顔になれるし
発言もどんどん前向きに！！
そうなると
自分はもちろん
家族や周りの人へのかかわり方も
自然と穏やかで優しくなれていくんですね。
女性がこうなれるのって
大切だな～ってつくづく思うのです。
自分を自分で癒し
前に進んでいける原動力に
なればいいな♪
2022年に向かって
軽やかに羽ばたいていけたら
楽しいだろうな♪
そんな思いで
11月もmy羽根アート体験会の
開催をしていきますね。
↓ ↓ ↓
今日もこの記事を書いている
私の膝の上には
ふんわりあったか～い
湯たんぽがお供してくれています。
押し入れ開けて
使わなくなった湯たんぽが
あったら
ぜひ
使ってみてくださいね。
とっても癒されますよ～(^^♪
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました♪
口角上げてhappyな一日を
お過ごしくださいね(^^♪
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