アイデアがザクザク湧いてくる

ヘアメイクルーチェ のNaomiです。

昨日は私のパワースポットに

行ってきました。

私にとってのパワースポットって

深く深呼吸できる場所。

アイデアが降りて来やすいの。

思いっきりその場所の空気を

吸って脳を活性させるんです

意外と呼吸って

意識してないと

浅くなっていたりするんだけど

不安になってたり

アイデアが沸かない時って

呼吸が浅くなっているとき。

多くは呼吸が大事って思わないよね

でもね

心配や不安な時って

呼吸が浅くなって

いることが多いから

深く深呼吸することに意識してみると

リラックスして

アイデアも湧いて

きやすくなりますからね

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