ヘアメイクルーチェのNaomiです。
行動しようとして
いざ動こうとしても
動けないときって
失敗したらどうしようとか
誰かに何か言われたら
どうしようとか
やる前から未来に対して
心配で不安でなっているとき。
失敗したらどうしように
なっている時って
意外と自分に完璧であろうと
しようとしてるんです。
自分自身で首しめてる状態💦
ただそれだけなんです。
そりゃー最初から
100点を求めすぎると
失敗したらどうしようってなるね💦
こんなときは
全体が60点くらいで大丈夫🙆♀️
ハードルを下げるだけ。
最初から
100点満点狙ったら
自分で首を閉めてるから
慣れてる人でもしんどいよ💦
60点でもいいんだーと
自分を許せると
それだけで
本当に不安が軽くなるんです。
全ては考えよう。
考え方一つ変えるだけで
思い込みが軽くなりますからね
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