ヘアメイクルーチェのNaomiです
めんどくさいことを
毎朝のルーティンにするのが一番
本当にめんどくさいなー
って思うこと
もちろん私にもありますよ笑笑
でもね
朝に起きてまだ
身体が元気なうちにやった方が
効率がよくて
例えば
あーーーーやらなきゃ〜💦
なんて思うと
なおさらやりたくなくなるの
負のスパイラルにハマっちゃうケース💦
それよりかは
毎日歯を磨くタイミングに合わせて
その前後にルーティンにしちゃう
私の場合は
朝のSNS配信をしたり
ブログ書いたり
毎朝のルーティンに
何かを少しずつプラスしていくと
無理なく続けれますよ♪
脳って大きな変化を嫌うの
めんどくさいけど
続けてやりたいことがあれば
少しづつ
脳にばれないように笑
そうしたら
より戻しがなく続けなれるの
朝のストーリーズ更新も
なかなか反応とれるので
試してくださいね♪
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