真面目でいっしょうけんめいなのに、上手く生きられないあなたへ
自己信頼を取り戻して魂の本質を目覚めさせ、望む生き方に導く
自己信頼育成コーチのAKIKOです。
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繊細な左脳派さん向け自己信頼育成コーチのAKIKOです。
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突然ですが、はちみつ生活はじめまいた。
実はAKIKO口内炎ができやすい体質でして。
ここ二週間ほど、ずっと口内炎に悩まされていました。
歯科医からもらった薬を塗って少し良くなったかなーと思うと、一昼夜たつと再発の繰り返し。
ある日あまりにも口内炎が痛くなって、夕食も食べられない状態に。
しかたなくはちみつを入れたヨーグルトでしのいだら、あら、なんということでしょう！
あれほどしつこかった口内炎が治っているではありませんか！！
この喜び、口内炎ができやすい人ならわかってくださるでしょう。
調べてみたら、はちみつは抗菌作用が強く腸内環境を整えてくれるそうです。しかも睡眠の質もあげてくれるそうですよ！
はちみつ凄い！！
もっと早く始めればよかった！(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
ちなみにAKIKOが今摂っているはちみつはコレ↓
マヌカハニーが１０％ほど入っているらしいですよ。マヌカハニーが入っている割には素直なお味です。
ネットで調べたところ、日常で摂取するはちみつは非加熱が良いそうです。
昔、非加熱のはちみつを食べた事がありましたが、素直な味で粘度が低くて、花の蜜をそのまま採取したんだなーという感じでした。
もし皆様がはちみつ生活に興味をお持ちになりましたら。
原材料名のところにはちみつとだけ書いてあるものを選んでくださいね。
まちがっても砂糖がはいっていたりするのはダメですよー。