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皆様こんにちは照れ

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佐藤亜希子ですチュー


ゆるやかファスティングを続けていましたが、しばらくは酵素ドリンク、フルーツ、野菜スープ生活をメインに過ごしていこうと思いますニコニコ

外食の時には


トリプルカッター、マリーフレッシュ、ビタミンCでサポートしながら、しっかり美味しく頂きますよニヤリ

メリハリが大切ですねウインク

この数日ですが、「取り入れる」よりも「排出する」を意識して過ごしてきました。

ファスティングの効果は頭の中がクリアになり、私の場合は必要、不必要のジャッジが早まり、より自分にとって心地よさを求める感覚が明確にウインク

以前の私は

ゆっくり、じっくり

判断して、進めていくタイプでした。

でも、人生あと半分くらいだなぁ…とおもったら、のんびりしている時間がもったいなくなりました(笑)

基本的には仕事はコツコツ…は一生変わらないと思いますウインク

でも、周りから何かチャンスを与えられた時にのんびりしていたら、そのチャンスは次の方に行ってしまいますガーン

タイミングや時期じゃなかった…と昔の私は考えたと思いますが、今はタイミングも時期も自分が引き寄せて流れを作ることが大切だと思いますおねがい

恋愛でも、忘れたころに連絡が来る方がいます(笑)それがもっと早ければ、結果は変わっていたかも…と照れ

身体でも不調が出てからのメンテナンスは時間もお金もたくさんかかりますね。

出来るだけ不調を作らないためのメンテナンスが必要だなぁと思いますウインク


私の役割はお客様に不調にならない意識と行動を気づいて頂くこともあると思います照れ


今日もフルーツ買ってきたので休憩時間が楽しみラブ

何でも楽しみだなぁと思うクセも意識すればつくと思いますニヤリ

「なんか良いことないかなぁ?」
「だれか良い人いないかなぁ?」

が口癖の方って結構いるかなぁと思います。

私も以前は(笑)

でも今は毎日楽しいし、ステキな方との出会いもたくさんありますニコニコ

自分が楽しんでいれば、必然的に同じような方との出会いがあるのかな?と照れ


今日はお天気も良くて最高ウインク

息子も公園にサッカーに行きました⚽️

私は夜まで元気にお仕事。

本日は16時.16時半スタートのみご予約可能です!

痩せる!キレイになる!

おもったら即行動ですねウインク

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