札幌 大通り 狸小路
ヨモギ蒸し 排酸術 スリムラジオ波
サロン ド ルーチェ
佐藤亜希子です
今朝は癒しの空間
北海道神宮頓宮さまへ参拝からスタート
我が家の王子ちゃんが、無事に入学でき、楽しく一週間が経過出来たこと
昨日は私にとっては、ちょっと大切な日だったのでその御礼と
私の大切な周りの方が早く体調が良くなるように…
と、いつもながら感謝をまとめて伝える参拝に
もう少しこまめにしたいものです（笑）
今朝も…
JR通学の王子ちゃんを見送ってから私も出勤。
まだ一回しか体育やっていないのに、ジャージの膝が擦れていました
もう一枚発注した方が良い感じです（笑）
こうして出費が重なりますね（笑）
さて、同じ量を食べていても太りづらい時もあれば、あっと言うに増量
な時も。
な時も。私自身の実感としては
「さみしいとき」「精神的に不安定」「心配事があるとき」が過食に走りやすいです
心の空洞を埋めよう…と、1番手軽で快楽指数の高い「食べる」に走ってしまうのですね
最近はあまりなくなりましたが。
というのも、「ストレスの元になるものを出来るだけカットする」と決めたからです
仕事関係の人間関係はなかなか自分の意思だけでは難しいのですが、SNSなどはストレスを生み出してまでやる必要はないかなぁと
SNSが無ければ生まれなかった素晴らしい繋がりもあります
誰からも好かれようとは思わない
相手の考えは否定せずに一つの発想だと受け止める
これで私はだいぶ楽になりました。
私は勝手に心配して、妄想フル活用して、疲れてしまう…という面倒くさい傾向が（笑）
画像はお借りました
ふと、この漫画を思い出しました（笑）
でも、心配するって信用していないってことなのかな？とも。
自分のことはのんびりなのですが（笑）周りのことは心配に
性格ですね（笑）
さて…
今日もお天気よいからたくさん歩こう
皆様も日焼け止めしっかり塗ってお出かけくださいね
来月は楽しみな展示会で久々の東京です
